怎樣祛除熬夜後的黑眼圈的有效方法

　　熬夜黑眼圈怎麼去除是很多人都會遇到的問題。很多人都喜歡熬夜看電視、玩遊戲或者加班工作，第二天鏡子裡，自己臉上掛著重重的黑眼圈。小編現在就告訴你怎樣祛除熬夜後的黑眼圈，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　怎樣祛除熬夜後的黑眼圈：黑眼圈形成的原因

　　1、遺傳體質及生理構造

　　當眼眶周圍的面板特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經過此處的大靜脈,在特別接近面板表層下方便會出現藍黑色的眼暈,就稱為黑眼圈。

　　2、睡眠不足,疲勞過度

　　使眼瞼得不到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。

　　3、腎氣虧損

　　使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮於上,因此眼圈發黑。

　　4、久病體弱或大病初癒的人

　　由於眼周圍皮下組織薄弱,面板易發生色素沉著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈。

　　5、 月經不調的女性

　　功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大,懷孕末期、年紀大等情形時,黑眼圈也會日漸加深,其它還包括遺傳、化妝品使用過度,使得色素顆粒滲透,還有如房事過度等,皆會導致黑眼圈的產生。

　　怎樣祛除熬夜後的黑眼圈：快速消除熬夜黑眼圈的方法

　　1、冷敷消腫

　　對付熬夜出現的黑眼圈,可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘,第二天起床後,直接用勺子按壓雙眼,或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以,這樣黑眼圈就會淡化許多。

　　2、自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄,容易晒傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　3、熟雞蛋敷眼

　　先將雞蛋煮熟,去殼,然後,閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,各約10次。熱熱雞蛋敷眼,可增加眼部血液迴圈,淡化黑眼圈,讓你在領導面前變得有精打彩哦。

　　4、酸奶敷眼

　　早上喝剩的酸奶不要扔了,它可是很有用的哦,有什麼用呢?用它來敷眼,就可以淡化你熊貓眼,把喝剩的酸輕輕塗抹在眼周黑眼圈處,約十五分鐘後洗去,就可以幫你淡化黑眼圈啦。

　　5、土豆去黑眼圈

　　早上起床潔面後,用土豆切片來敷眼約十五分鐘,也可以讓你不做大熊貓哦。不過土豆要選擇大個,這樣才可以蓋住眼部肌膚,有芽的土豆有毒,就千萬不要用哦。

　　6、馬蹄蓮藕渣敷眼

　　先將馬蹄蓮藕清潔乾淨,再將馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鐘。因為蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質,有活血去瘀作用。所以用來敷眼,可以幫助眼部肌膚血液迴圈。

　　7、蜂蜜去黑眼圈

　　蜂蜜也是去除黑眼圈的法寶之一哦,在洗臉後勿擦乾臉上的水,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,約十分鐘後洗去,你會發現眼周肌膚變得滋潤了,黑眼圈也淡化了不少。

　　怎樣祛除熬夜後的黑眼圈：預防黑眼圈的方法

　　預防黑眼圈的方法有很多,首先是充足的睡眠,睡眠的長期不足,是過早出現黑眼袋加重的重要原因。現代研究證明,良好的睡眠,可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈,可使眼周各層組織保持良好的活力。

　　從而有效地防止黑眼袋的發生與加重,如果長期睡眠不足,則使眼周組織慢性疲勞,血運障礙,使得各層組織退行性衰老改變,再加以重力的作用,使得黑眼袋過早出現,並迅速加大加重。另外,均衡的營養攝入,保健按摩,優質的營養霜類都是防止黑眼袋的有效方法。

　　1、改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽菸、喝酒。

　　2、及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。

　　3、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗後,切成釐米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。