懷孕頭痛的原因
孕期準媽媽頭疼是怎麼回事?孕期有一些現象在向外界傳遞著母嬰健康，因此，一旦出現各種不適，準媽媽都要及時的進行觀察和就醫哦!比如頭疼，雖然頭疼不算大病，但是痛起來著實很難受!下面小編為大家介紹，希望對大家有幫助。
1.懷孕初期血壓發生改變，體內分泌激素量也和原來不同，這些將影響大腦血液迴圈。
2.孕婦在懷孕後,由於胎兒與母體爭奪營養，使身體"入不敷出"，影響大腦血液供應所致。
3.孕婦如果休息不好、睡眠不足、工作勞累，大腦供氧不足，也會出現頭疼。
4.孕婦出現高血壓、浮腫、蛋白尿、頭疼等症狀，屬妊娠期特有的孕婦妊娠高血壓綜合症。
另外，孕婦頭疼也可能是因過勞或精神因素引起的。所以，要儘可能讓孕婦休息好，注意睡午覺和保持環境安靜。稍稍散散步，到室外吸收新鮮空氣和晒晒太陽也是比較好的緩解頭疼的方法。
精神的放鬆，去掉憂慮和擔心，開闊胸懷，讓丈夫或家人去處理一些日常事物，都可以減輕或避免頭疼。
但要注意的是，用以上方法不能治癒的頭疼或長期持續不愈的頭疼，就要考慮是否是由高血壓、低血壓或貧血等原因所導致。測量血壓，進行血液檢查等措施是必要的。
另外，頸椎病和疲勞也是導致頭疼的原因，比如孕婦長時間織毛衣和做過細的工作也會患頭疼。
懷孕頭痛的建議
孕婦很容易出現頭痛的症狀，因為女性在懷孕以後血壓會有一定的改變，同時激素分泌也會有一定的變化，這樣一來大腦內部的血液迴圈就會受到一定的影響，進而導致頭痛情況的出現。因此如果只是生理性的頭痛，那麼不需要採取特殊的治療方式，可以從飲食方面入手，適當多補充一些蛋白質來幫助改善情況。晚上保持良好的睡眠對於改善頭痛情況也是有幫助的。
懷孕頭痛的注意事項
首先在治療上不要盲目的去服用一些止痛的藥物，因為這種藥物都是含有一定的刺激性作用的，所以很有可能會對孩子造成影響，正確的做法應該是去醫院進行就診，並告知醫生自己懷孕的情況，這樣醫生就可以根據你的具體情況對你進行用藥治療，也不會傷害到孩子的。
其次在治療期間，在飲食上，不要吃過於辛辣刺激的食物，不要吃過於油膩的食物，不要吃過於鹹的食物，在飲食上，要以清淡的口味為主的，清淡的口味對於身體的恢復是有很好的幫助的。
再者在懷孕期間，除了在飲食上需要注意之外，還需要從生活方面需要注意的，在生活方面，儘量不要進行性生活，因為您現在是一名孕婦，需要為腹中胎兒著想的。不要有吸菸喝酒這些不良的嗜好。
孕婦的體質都是比較敏感的，所以平時的時候一定要多注意補充自己體內的維生素以及營養物質，這樣才可以保證自己的身體狀況處於一種最佳狀態，也就不會那麼容易得病的，當然如果真的是出現了頭痛一類的症狀的時候，可以適當的多喝水進行臥床休息，對病情都是有一定的幫助的。