中小學生良好心理素質的培養方法有哪些

　　中小學生良好的心理素質需要培養。要使學生健康成長，需要幫助他們掌握調控自我、發展自我的能力。這對教育者提出了新的課題與挑戰，加強中小學生的現代心理素質的培養迫在眉睫。下面是小編給大家蒐集整理的中小學生良好心理素質的培養方法文章內容。

　　中小學生良好心理素質的培養方法

　　1.思維能力是中小學生心理素質培養的重要因素。縝密的思路，往往能提高辦事效率，起到事半功倍的效果，其實這也是一種習慣性的問題，如果從小就培養嚴謹的思維能力，那麼他們在遇到問題時就不會慌亂，他們會思考怎麼解決問題，這也就體現了心理素質問題及心理承受能力，對他的人生和事業都有幫助。

　　2.培養學生的想象力。青年人愛幻想，要珍惜自己的這一寶貴財富。幻想是構成創造性想象的準備階段，今天還在你幻想中的東西，明天就可能出現在你創造性的構思中。

　　培養髮散思維也是提高心理素質的重要因素，所謂發散思維，是指倘若一個問題可能有多種答案，就以這個問題為中心，思考的方向往外散發，找出適當的答案越多越好，而不是隻找一個正確答案。人在這種思維中，可左衝右突，在所適合的各種答案中充分表現出思維的創造性成分。1979年諾貝爾物理學獎金獲得者、美國科學家格拉肖說：“涉獵多方面的學問可以開闊思路……對世界或人類社會的事物形象掌握得越多，越有助於抽象思維。‘比如我們思考’磚頭有多少種用途。”我們至少有以下各式各樣的答案：造房子、砌院牆、鋪路、剎住停在斜坡的車輛、作錘子、壓紙頭、代尺畫線、墊東西、搏鬥的武器……發展直覺思維，所謂直覺思維是指不經過一步一步分析而突如其來的領悟或理解。很多心理學家認為它是創造性思維活躍的一種表現，是發明創造的先導，也是百思不解之後突然獲得的碩果，在創造發明的過程中具有重要地位。物理學上的“阿基米德定律”是阿基米德在跳入澡缸的一瞬間，發現澡缸邊緣溢位的水的體積跟他自己身體入水部分的體積一樣大，從而悟出了著名的比重定律。

　　在實施素質教育的今天，知識經濟日見端倪，社會競爭日趨激烈，學校、教師、家庭都有責任和義務針對新形勢下青少年心理髮展的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生的非智力因素，增強學生適應社會能力。更需要教師率先垂範，銳意進取，不斷更新知識結構，積極投身於心理健康教育，以提高學生的心理素質，主動適應社會，迎接挑戰。

　　中小學生心理素質不健康的表現形式

　　1.自卑心過重。在學校班級管理中，特別是後進生往往由於成績、操行方面弱於其他學生，很容易產生自卑心理，行為上也常常表現為孤獨、羞怯。同時，由於種種原因，或是基礎差，或者學習方法不當，或是因為環境不佳，經過努力後仍然得不到改善，於是責怪自己，怨恨自己，最後破罐破摔以求心理負荷的釋放。

　　2.耐挫能力差。由於受多種因素的影響，如父母的過分寵愛、激烈的學業競爭、學校教育的欠缺，當代中學生都不同程度地存在心理疾患，抗禦挫折的能力比較弱，缺少戰勝困難的勇氣和信心，經受不住批評，遇到挫折不是勇於戰勝困難，而是逃避困難，失去信心，甚至遇到挫折後感到壓抑、想不開，嚴重影響了他們的身心健康。

　　3.學習方式的不適應。學生的生活緊張壓力較大，而且在學習方式和方法上有所不同，相當一部分學生的自學能力差，缺乏自信，特別是當學習成績不佳時，更缺乏抗挫折的能力，往往無所適從。

　　隨著社會的發展，科技的進步，知識經濟日見端倪，社會競爭日益激烈，對人們的知識結構和文化水平不斷提出新的要求，學生在學校不僅要掌握科學文化知識，更重要的是培養他們的實踐應用能力和創新能力和語言表達能力。而這些能力的形成都是以一定的心理素質為基礎的。人的各方面素質的提高是在需要、動機、興趣、信念、態度、意志、情感等因素的助長和推動下完成的，一個人整體素質如何在很大程度上取決於非智力因素。中國在加入世界貿易組織以後，教育將面臨更嚴峻的挑戰。為此，在學校教育中怎樣通過各種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康指導，幫助學生提高心理素質，增強承受挫折、適應環境的能力已迫在眉睫。