冬天晚上小腿癢是怎麼回事

　　很多人一到冬天，特別是晚上小腿就發癢得厲害，下面是小編整理出的關於冬天小腿發癢的一些原因和應對方法，希望可能為你們排憂解難。

　　冬天晚上小腿癢的原因

　　乾燥：冬季面板大敵

　　面板分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保溼因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持面板的溼潤。而面板的外觀與角質層的水分含量有關，正常的面板角質層通常含有10%-30%的水分，以維持面板的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，面板角質層水分含量會逐漸減少，而當面板角質層的水分含量低於10%時，面板就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。

　　那麼引起面板水分丟失，導致面板乾燥、失去光澤的原因有哪些?一般來說，引起面板天然保溼結構失去平衡的內外條件主要有：

　　●隨著年齡的增長，面板老化，其保溼作用及屏障功能逐漸減弱，天然保溼因子含量減少;

　　●乾燥寒冷的氣候，溼度較低，如秋冬季;

　　●某些面板病變，如銀屑病、魚鱗病等;

　　●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等;

　　●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等;

　　●乾性面板。

　　冬天晚上小腿癢該怎麼做：

　　1、冬天如果發現自己的小腿癢，那麼就要積極地去醫院進行相關的檢查，找到發病原，然後積極地進行相關治療。

　　2、千萬不要盲目用藥，要保持面板清潔，防止發生感染，區域性治療，應溫和、無刺激性，具體用藥視病期及皮損情況而定。

　　3、不要用熱水洗燙髮病部位，也不要用手去抓瘙癢，儘可能避免外界不良刺激，儘量不穿化纖貼身內衣、皮毛製品。避免食用易致敏和刺激性食物，如海鮮、辣椒、酒、咖啡等。

　　如果發現自己是急性侷限性皮炎或面板瘙癢，那麼就可以適當的用食鹽水洗滌、塗搽，這樣能夠達到非常好的止癢效果。