放屁很臭是怎麼回事
放屁是人的正常生理反應,俗話說“響屁不臭,***不響”,可是?其實放屁臭是身體不健康的危險訊號,您很有可能胃部感染了細菌,腸道粘膜遭受到了細菌的破壞,情況嚴重者還會引發其他後遺症,如果放屁臭的同時伴隨著口臭、胃痛、就更不能忽視,應適當進行食補,減少胃部感染的程度進行調理,具體?具體該如何食補?
其實健康人一天十多個屁,太多太少都有問題。那麼為什麼我們會放屁呢?放屁是人體胃腸道通過自主蠕動將腸腔中的汙濁氣體驅逐“出境”的生理活動,放屁的有無或多少並非小事,它與人的身體健康狀況密切相關,它不僅能反映胃腸疾病與功能,還可能反映機體某些器官是否正常等。假使一個人一天不排氣,肚子可能要脹得慌了。
一般的屁是不會特別臭的。而屁之所以會臭,其中所含的硫化氫就是罪魁禍首。
1、惡臭味
惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內有細菌感染,腸黏膜受到細菌毒素的破壞,大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞,患者還常常會出現腸絞痛、裡急後重、發熱等症狀。
2、腥臭味
腥臭味的屁可能提示消化道出血。這些血液積聚在患者胃腸道中,胃酸及腸道細菌把血液分解,有時候排出的糞便會像柏油一般。此外,腸道有惡性腫瘤時,因為癌組織糜爛、剝落、出血,再加上細菌的分解發酵作用,放出的屁也會帶有腥臭味。
3、奇臭無比
奇臭無比的屁當心腸炎和腸癌。若不是因進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食所引起,就一定要警惕,因為此類現象可能提示一些腸道炎症或者胃腸功能障礙問題。另外,放屁太臭也可能是腸癌的症狀之一。
同時,腸道感染、消化道出血等問題會導致屁味惡臭。雖然放屁的味道、頻率主要是與飲食習慣有關,但如果發現糞便帶血、突然出現持續便祕、腹瀉、體重下降、老是感覺有便意,最好儘快到醫院接受檢查,以排除腫瘤風險。
改善放屁很臭的措施
1、少吃加工食品、避免攝取過量的動物性高脂肪類食物,平常要儘量多吃食物的原型,烹調方式也要減少油煙。
2、平時養成良好的排便習慣,避免便祕,加強體育鍛煉,改善胃腸功能,還要少吃燒烤、油炸食物,這些都是改善***的關鍵。
3、少食辛辣刺激、易產氣食物,不喝未煮熟的豆漿及製品,乳糖不耐受者,不飲用牛奶。
4、注意保暖,不吃寒涼的食物,少量多餐,不要暴飲暴食,細嚼慢嚥,以便儘快恢復腸胃的正常消化功能。
5、極治療一些慢性疾病。
6、要適當的運動,可在睡前揉腹部,順時針100下逆時針100下,以便促進胃腸蠕動。
7、每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。
減輕放屁很臭的有效食譜
薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥治療脾虛溼盛,可以排除腸胃中的溼毒,健脾,滲溼,止瀉,排膿。還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚。
小編上文的介紹,您應該已經知道屁太臭如何進行身體調理了吧,那小編希望您可以把今天學到的知識分享給身邊的小夥伴們哦。