咽炎的病因是什麼

　　咽炎是生活中最常見的疾病，而引發咽炎的原因也很多，我們只有瞭解常見的病因才能有效的預防，那麼常見的病因有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下。

　　咽炎的病因

　　空氣汙染

　　汽車尾氣、二手菸、廚房油煙、粉塵、花粉、裝修後散發出的苯和甲醛、貓狗等動物身上細小的絨毛，甚至被褥上的蟎蟲和新傢俱上的油漆味道，都是誘發咽炎的危險因素。

　　用嗓過度

　　教師、銷售人員、電話接線生等都是高頻“用嗓族”，因此他們患咽炎的機率也更高。此外有些人偏好K歌，一有機會就飆高音，唱得聲嘶力竭。這會造成咽喉部反覆充血，從而引發咽炎。還有的人睡覺時習慣張口呼吸，不由自主地頻繁乾咳，也給咽喉部增加負擔。

　　口腔衛生

　　有研究指出，睡前不刷牙會增加咽炎的發病機率。特別是喜歡晚上吃零食、夜宵的人，吃完又沒有及時刷牙、漱口。久而久之，食物殘渣藏身於牙齒和口腔之中。這種環境容易滋生細菌，若轉移到咽喉部，就可能誘發炎症。

　　濫用藥物

　　在治療咽炎方面，有一個常見誤區：咽炎是“炎症”，得用抗生素。這樣用藥對慢性咽炎有害無益。濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。長期濫用還會造成更大的傷害，引起細菌耐藥，導致用藥時間越長，效果越差等。

　　飲食習慣

　　有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒，濃茶，咽部黏膜經常處於充血的狀態，各種不適輪番找上門。還有現代生活節奏快，人們吃飯的速度也越來越快。如此一來，食物未經細嚼就被嚥下去，粗糙的食團摩擦著咽部，使咽部既有炎症難以消除，新的傷疤又會出現。

　　煙霧

　　各種煙霧，尤其是吸菸和二手菸，是造成咽炎的頭號“幫凶”。為了避免咽炎，應做好各種“防煙”措施。首先是要戒菸，也要拒絕“二手菸”、“三手煙”。其次還要減少廚房油煙，炒菜時油溫別太高，多用蒸煮燉涼拌等烹飪方式，少用高溫油炸，選擇一個好的抽油煙機及時排煙。

　　咽喉炎的緩解

　　1、木蝴蝶茶

　　藥材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄蔘10克，麥冬10克，蜂蜜20克。

　　做法：木蝴蝶清洗乾淨，備用;薄荷清洗乾淨，備用;將木蝴蝶以及薄荷與其他的藥材一塊放入砂鍋中，然後放入適量的清水至文火上煮15分鐘。之後去渣取汁並且放入適量的蜂蜜，繼續加熱至沸後倒出，等稍溫後代茶飲即可。

　　木蝴蝶茶的主要功效以清熱利咽以及養陰生津為主，因此在平時生活中有陰虛火旺等症狀的患者可以適當多喝些木蝴蝶茶。

　　2、地黃橄欖膏

　　藥材：地黃100克，橄欖150克，蜂蜜適量。

　　做法：地黃清洗乾淨，備用;橄欖清洗，備用;將準備好的地黃以及橄攬煎水取汁，濃縮後放入適量的蜂蜜一塊熬成稠膏，咽喉炎每天吃兩匙即可。

　　地黃橄欖膏具有滋養肝腎的功效，除此之外清熱利咽的功效同樣十分明顯，尤其是對肺腎陰虛所導致的咽炎更具有有效的治療以及緩解功效。