女性掉頭髮的原因有哪些

　　誰不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，走出去多羨煞旁人。如果女人脫髮了，就就是一個大問題了。那麼，?女性掉頭髮怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

　　1.過度減肥節食。

　　近幾年來，年輕女性脫髮現象日趨嚴重，這與她們過度減肥有關。頭髮的主要成份是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女性因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭髮毛囊而導致脫髮。減肥後擁有了美好身段，但失去一頭烏黑濃密的秀髮，豈不求美變成了毀美?

　　2.荷爾蒙分泌失調。

　　因服用、停用避孕藥物或更年期的女性會出現荷爾蒙分泌失調，造成脫髮的現象。

　　3.懷孕分娩後。

　　女性在懷孕末期，毛髮會進入休止期，生育後才會長出新毛髮。因此新毛髮會把原有的毛髮擠掉，從而出現脫髮現象。

　　4.經期。

　　經期導致營養流失，讓頭髮層及毛囊細胞得不到充足的養份。

　　5.事業女性壓力。

　　事業女性工作過勞及壓力過大，引致精神緊張。當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象，妨礙血液迴圈的暢順，讓到養份無法隨同血液到達頭皮，導致脫髮及白髮等情況出現。

　　6.經常燙染束縛或拉扯頭髮。

　　經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性化學用品，如定型泡沫及染髮劑等，或習慣性將頭髮束縛或胡亂拉扯頭髮都會令頭髮脫落，而且束馬尾更會加速前額的頭的發日漸稀疏。

　　女性掉頭髮怎麼辦?

　　1、平時要多吃穀物、新鮮蔬菜和水果，因為蔬菜攝入減少，會引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，而且得了痔瘡、還會加速頭頂部的脫髮

　　2、要選對梳子。要用用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液迴圈。因為其他的梳子比較容易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激，從而導致脫髮。

　　3、平時洗頭要用毛巾擦頭髮並等其自然幹，因為吹風機的熱度會破壞毛髮組織，損傷頭皮。而且燙髮次數也不能過多，因為燙髮液對頭髮影響較大，使頭髮大傷“元氣”，從而加速脫髮。

　　4、要保持良好的精神狀態。因為精神狀態不穩定，焦慮不安的情緒會導致脫髮。壓抑程度越深，脫髮速度越快。應學會在生活忙碌而又保持適當的運動量，使頭髮光彩烏黑，充滿生命力。