女人掉頭髮的原因有哪些

　　一直以來，人們都一直認為脫髮問題是男性的專屬，事實也確實是如此，男性脫髮的人數遠高於女性。但近期的調查結果顯示，女性脫髮的人數增長量居然已經高於男性了。女人掉頭髮是什麼原因呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女人掉頭髮的原因：

　　1、物理性脫髮：常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排洩不出。

　　2、感染性脫髮：血液熱毒堆積，導致各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

　　3、症狀性脫髮：頭皮上的良性或惡性腫瘤，均有可能造成腫瘤上方或周圍掉髮。

　　4、化學性脫髮：過度的燙染頭髮，或使用劣質的染髮劑和洗髮水都容易導致髮質的破壞甚至傷及頭皮、毛囊，從而導致脫髮。

　　5、脂溢性脫髮：過量的油脂分泌容易和頭屑混合形成汙垢堵塞毛孔阻礙頭髮成長。

　　6、神經性脫髮：精神壓力過大，導致血液熱毒積累。容易造成脫髮。

　　7、遺傳性脫髮：女性脫髮大多由中央開始掉髮，而男性多由前額發線後退開始，臨床上常見俗稱“鬼剃頭”的圓形禿髮症，據統計，此類患者25%會有家族史。

　　8、內分泌脫髮：毛髮是生長受血液熱毒影響，內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。

　　9、營養性脫髮：毛髮是身體狀況的外在的表現，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。

　　10、免疫性脫髮：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現脫髮，還有一些是發生於毛髮的區域性性免疫性疾病，不累及集團其他組織。

　　女人掉頭髮怎麼辦：

　　1.均衡膳食，切忌盲目減肥

　　現在很多女性朋友為了追求身材上的美麗妖嬈，常常採用節食減肥的方法。然而，殊不知，正是由於這一點，使得自己在減掉身體上的肉的同時，也減掉了自己的頭髮。那麼，女性脫髮該如何治療呢?中醫認為，女性脫髮多數為精血不住，營養匱乏導致。因此這種情況建議多補充鐵，鈣和維生素A型別的食物，這些食物主要對頭髮起到滋補的作用，如蔬菜，家禽，牛奶以及蛋白質含量高的瘦肉，水果，魚類等食品。

　　2.保持良好心情，切忌不良情緒

　　現在社會壓力大，不論男性還是女性都揹負著同樣的壓力。因此，很多人大腦移植處在高壓緊繃的狀態，這樣以來很容易造成頭皮區域性血管收縮，血液受阻新陳代謝減緩，很容易造成脫髮及白髮的情況發生。因此，女性脫髮該如何治療?發友要學會適當減壓，保持愉快的心情，經常到戶外運動可以加強新陳代謝及血液迴圈。

　　3.減少燙髮染髮，科學合理的養護頭髮

　　很多女性發友為了追求美麗，釋放個性，總喜歡把自己的頭髮燙成各式各樣的造型，染出不同的顏色。然而，在這些燙髮劑、染髮劑中有著大量對頭髮有害的物質。長期下來，頭髮會變得乾枯、暗黃、甚至是脫髮。因此，女性脫髮該如何治療?一定要減少燙染髮，科學合理的養護頭髮。

　　如何緩解：

　　適當運動，保證睡眠，健康生活頭髮實際上是你身體各項指標的一個反應，年紀輕輕就開始脫髮，大多數都有著多年不健康的生活習慣。每天晝夜顛倒、睡眠不足、走幾步都要喘、一肚子垃圾食品，不脫髮才怪呢，營養也跟不上，想長頭髮都長不出來。所以說健康生活是基礎，別因為年輕就透支身體，即便不脫髮，以後也會後悔的。充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。

　　溼發不外出頭髮沒幹就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹乾頭皮，然後讓法絲自然陰乾，既能預防頭皮滋生細菌，又能防止高溫傷害頭髮。

　　多食芹菜、香菜和西蘭花患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。專家稱，謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。

　　研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫髮的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭髮之前，就該多吃這三種蔬菜。

　　更換梳髮的方向梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。

　　頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液迴圈。按摩能能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。