小孩白頭髮是什麼原因

　　小孩白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　小孩白頭髮的原因：

　　腦過度

　　研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。那麼如何防治白髮呢?

　　人到一定的年齡，由於人體新陳代謝變得低下，身體各項功能衰弱下來，造成頭髮會漸漸變得花白，是老年人的一種正常生理現象;而有些人年紀輕輕就出現白髮，這儼然和年齡不大相符，專家介紹，壓力是導致白髮的重要因素，因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態，工作之餘多多放鬆心情，加強鍛鍊身體，可以起到防治白髮的作用。

　　另外，一個合理性的健康飲食習慣也是能夠很好的防治白髮的，平時的時候也是需要注重飲食質量的，多吃一些關於富含有高蛋白質的食物還有維生素以及微量元素等等;另外，還應該需要儘量的去避免一些辛辣的以及刺激性的食物，杜絕一些富含有很豐富的含有精製糖以及麵粉的食物，這樣不利於頭髮的生長。

　　睡眠不足

　　不規則的生活或是睡眠不足會擾亂自律神經。自律神經控制生長激素的分泌以及全身的血液迴圈，如果其被擾亂，會導致新陳代謝與血液迴圈紊亂，從而產生白髮。

　　圖片來源@視覺中國

　　特殊情況：患慢性疾病

　　一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長髮育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。

　　特殊情況：遺傳因素

　　少年白髮也有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。

　　小孩白頭髮怎麼辦：

　　1.黑芝麻富含豐富的維生素E能緩解人體細胞衰老，防止頭髮乾燥易斷，從而起到護髮的作用。

　　2.何首烏富有鐵、鈣、鋅等多種微量元素，具有補肝腎、黑髮潤膚之功效。

　　3.蜂蜜富含維生素B、維生素E等多種元素，對烏髮、潤腸，悅顏有顯著功效。