跳槽的四個心理階段
導語:如今,跳槽早已不是什麼新鮮事,我想百分之九十的人,都有跳槽的經歷。而且有很多朋友在可換工作之後,心態情緒並不是太穩定,有時焦慮,有些抑鬱,其實這是幾個跳槽必然經歷的階段。下面問小編就具體的帶你看一看,!
1.蜜月期
對新工作的憧憬會讓人產生“盲目樂觀”的情緒,一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣,對工作充滿熱情,幹勁十足。
2.受挫期
時間長了,當發現工作和預期不一致,自己並不那麼重視時,積極性很容易受到打擊,產生受挫心理。
3.低迷期
累積的挫敗感和失落感讓人後悔、迷惘,甚至想再跳槽。此時,最重要的是調整心態、轉移生活重心,比如降低對收入、職位等的預期,培養一些業餘愛好等,而不要沉迷於抱怨、懊惱之中。
4.著陸期
經過了心理考驗,多數人會對工作漸漸領會,逐漸融入新的企業文化,客觀看待得失,在心態上開始“著陸”。此時,要及時提醒自己不要好高騖遠,試圖一步登天,而要多向老員工學習經驗,給自己“充足電”。
其實不管是什麼樣的工作,處於什麼樣的階段,好好的調整一下自己的心態,用正確的認知和理解去對待自己的工作,那麼這四個階段將不會影響你的工作。