關於減肥的勵志文章

　　漂亮是必須的，減肥也沒有藉口，如果你正在減肥可是你堅持不下去，那麼你就看看這些勵志的文章吧。今天小編分享的是減肥的勵志文章，希望你會喜歡。

　　減肥的勵志文章篇一：好吃懶做多麼可恥

　　人必須要自律，節制生活，作為一個人，好吃懶做多麼可恥。天天惦記那點食物，是不是很沒出息。不吃能怎麼樣呢，不吃能死啊?能不能死，如果不能少吃，挑食就是優雅，就是嬌貴的美女。胡吃海塞的，真讓人看不起。好吃是可恥的。肥胖是可恥的!永遠上不了檯面!

　　努力吧，減肥不要拖著，越拖越沒熱情，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。都是累積，吃了能怎麼樣，你就想著自己現在山珍海味，人間珍品吃了個夠，坐在這裡能怎麼樣???對現在的你得到了什麼，吃也是剛才吃的。剛才痛快的，現在就是痛苦的，全身在發熱，熱量在轉化為脂肪。越來越胖，越來越醜，離被別人譏諷嘲笑丟棄越來越近。所以就當自己剛吃過好了。剛剛吃過。現在沒有權利吃了!

　　食物其實不就是為了活著嗎，果腹就夠了，活著不是為了食物。為了美麗，為了自己，為了尊嚴!!!

　　為什麼失敗你說說，說說你的狀態。我覺得之所以失敗就是你的決心不夠大。你努力的不夠，沒有什麼事情大到你盡了力都做不到，沒有什麼事情細到你用了心都想不到~~~之所以失敗是因為你決心不夠大!總是找藉口。什麼聚餐了不吃不好，什麼媽媽做的不吃不禮貌，什麼同事都看著不好意思。我想說，只要你想要，全世界都會為你讓道!

　　人只有攀上了高峰才能體現出低調的姿態。與其畏畏縮縮問別人，顯瘦嗎?我是不是胖了。還不如讓別人大驚呼，你真是太瘦了，太好!我想把你給毀了~~~

　　恥辱是無法用心靈美安慰自己的，除非自己臉皮厚的死，但是是個女人總有個底線，不可能別人說是個胖子，嫌棄你難看，還能自圓其說，說自己很美。。。

　　就是要瘦到穿什麼衣服都好看，我也是照鏡子很難看，臉大，腰粗，一坨坨肉，噁心的死。。穿衣服，感覺身體很厚，真是糟蹋，我最反感，自己不夠美，沒身材，不能呼來喝去對別人也就算了，還要被人青菜不當蘿蔔，一定要做人上人。

　　胖子啊胖子，沒點毅力一輩子也脫不了這層殼

　　問問鄭秀文，她多少年沒吃過主食了;問問莫文蔚，她多長時間沒吃上飽飯了;問問吳倩蓮，她在開餐前默唸的那是什麼經?她親口說的，那是：“美食當前，不要衝動” 沒有女人嫌自己瘦，就像沒有男人嫌自己富。火柴型的陳魯豫，說她越瘦越快樂，可是她得犧牲多少美食的快樂才換來這瘦的快樂啊。 男人們不喜歡張越，一是因為她太伶利齒太無機可乘;再就是因為她胖且胖得理直氣壯。男人就覺得這女人太不在意他們了，幹嘛不為了悅他們而減肥啊，憑什麼你就想開了啊，你那麼聰明瞭我們還有什麼意思啊。所以就不喜歡你。 所以，女人啊，就得對自己狠一點，餓著自己,別讓自己長肉，只能讓自己掉肉。說白了，胖，是一種對自己的失控，一個女人如果對自己夠狠，她是可以不讓自己發胖的。放縱，貪慾，那就沒有辦法了，只能任大肉滾在身上脹起來。就是對自己人生宣佈完蛋了。

　　謹記痛苦是短暫的，而獎賞則是永遠和豐厚的!!!

　　減肥的勵志文章篇二：90後勵志妹減肥語錄

　　愛漂亮是女人的天性，未滿20歲的可愛胖妹妹要實現自己的美麗夢想，曾在論壇中爆料自己的減肥勵志故事，為大家講述了天生胖妞的減肥經歷，真的十分有看頭。它用事實證明了世上沒有醜女人只有懶女人，併成功演繹了真人版毛毛蟲變蝴蝶的傳奇。下面就一起來看看這位90後MM的減肥勵志故事吧，一定令你感慨萬千。

　　減肥勵志姐語錄第一條：無論成為那種重量級，都是要付出代價的!

　　我20歲之前一直有兩個夢想!一是身材要像楊冪那樣好;二是要有好口福，怎麼吃都不會胖。如果親們以後想笑，就笑吧!反正在前20年我都已經被笑夠了!都說我們這一代人是從蜜罐裡養大的，我堅決反對，但是我爸媽也持這種觀點說：“要不是從蜜罐裡養大的，我家妞怎麼會從小都這兒胖呢?”我估計要不是那時候後我成績好，他們肯定會對我進行深刻的憶苦思甜教育。其實讀小學那會他們就偷偷的對我進行了，強制性減肥!現在才醒過神來：冰激凌每天只准吃1個、吃魚聰明，吃肉變笨……等等各種花樣百出的論調，就是為了消減我的食量，後來為了選個好點的初中、高中這些都不了了之了。廢話不多說，珍藏圖片貢獻給大家，不準笑哦!

　　減肥勵志姐語錄第二條：當減肥成為一種自覺時，說明青春期到了!

　　其實當我意識到要減肥的時候，其實是有點春情萌動啦!就因為這個原因，我的體重控制也有了點點成效，也就點點而已啦!但是離我的那個他，還是好遠遠!看著身邊的同學一個個都有了自己的圈子。個性的都變雷神了，漂亮的都有自己的粉絲團了!雖然我成績好，也只能算半個正常人，當然我也有死黨啦!真的物以類聚，人以群分啦!!姐們就不讓露臉了!嘿嘿!

　　減肥勵志姐語錄第三條：坑爹啊!運動不等於減肥，減肥只是運動的副產品!

　　整個初中到高一這段時間，學習壓力還算太重，為了嘴巴的幸福，我只能苦肉身了!雖然談不上運動健將，比起一般的柔弱小女生還是有幾樣拿手絕活的，那時候我還是我們高中排球校隊的副攻了!也學習了一陣子跆拳道，有幾個高踢練了好久，都不能到位，那時候消耗大，但是熱量的補充也很到位。所謂運動減肥的打算，是徹底泡湯了，不過到練就了姐一副好身板。一年也難得感冒一次!

　　減肥勵志姐語錄第四條：節食減肥如同練無忌哥哥的七傷拳，自傷三分暴長七分!

　　高考哪段時間，我都還是在堅持減肥，只是由原來的運動派改成了“節食派”。這可是搬起石頭砸自己的腳啊，同時也證明了一點：“女人為了變漂亮是不要命的!”我每天除了早餐和中餐外，其他時間就都不吃東西了。這在平時當然可以，但那時候超強度的學習12點以後才睡覺，夢裡都聽得見肚子叫。這樣堅持了一個星期被老媽發現，開始“強制進食”，我的個媽呀，體重是呈報復式增長啊!幸好考上了大學，不然再經歷一次那樣的日子我可不想!

　　減肥勵志姐語錄第五條：減肥如同愛情，堅持!堅持!堅持到他出現!

　　記得去大學報到的時候，老媽跟我講：“大學不談場戀愛，就說明你沒年輕過!”我想老媽這樣跟我說，肯定是看我胖，有恃無恐才這樣說的!她難道不知道我是去學計算機的嗎?老實說我大一就談戀愛了，正是因為這我感覺我變了好多多!想不到學程式設計的也能很浪漫，我曾要他評價我，他說像我這樣子只能用一句名句來詮釋：“天使的面孔，赤腳大仙的身材!”現在想來，都想笑啊!上張我大一時候的照片，變了好多哦!

　　從小就是個小胖墩，不知被大家笑話了多少次，到了青春期突然覺悟減肥，從此開始了艱辛的蛻變過程。最終辛苦沒有白費，實現了20歲以前變美女的夢想。看過90後女生減肥勵志故事後，我們也行動起來吧，甩掉懶惰努力減肥。

　　減肥的勵志文章篇三：90後勵志妹減肥語錄

　　人生在世，不談體重!可是很多人說：“臣妾做不到啊!”

　　每當我吃蔬菜試過當正餐的時候，坐在隔壁的***哥會說：“天啊，你還需要天天吃蔬菜水果嗎?穿上綠色，跟西瓜似的;穿上紅色，跟西紅柿似的;穿上黃色，跟柚子似的;穿上白色，跟捲心菜似的;穿上米色更絕了，跟土豆似的。”我只能自嘲著說：“真不好意思，本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果牆，擋住了你們的視線。”

　　胖子只有兩條出路，要不就讓身材變好，要不就讓心態變好。可是我覺得，我應該去演一部電影，名字叫《那些年，我們這些瘦不下來的女孩》......所以只能不停地安慰自己：我其實是個天使，之所以留在人間，是因為體重的關係;我將來會是個成功人士，因為：胖子們深知自己外形上的不足，會在其它方面更加努力，所以成功人士一般以胖子為主。對我來說，世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。我不想用每一次相親的結果來驗證“胖子的人生就像量筒，註定估讀一生”這句話：你很好，但是我倆不合適。

　　其實，我的理想很簡單：擁有猴哥的身材，過著八戒的生活。所以，我立志要減肥，改變自己。可是身體髮膚，受之父母。我一不敢抽脂，二不敢過度節食，因此只能寄望於那些不那麼痛苦的減肥方法。於是我試用了某個據說是國內領先的新減肥方案：每天用體重秤測量體重資料，這些體重資料會上傳到雲端資料庫，形成持續的個人體重資料庫，並顯示在隨身攜帶的APP中，我可以隨時檢視;然後資料庫對我的BMI指數進行健康判別，協助我設定體重管理目標，並根據我虛胖的個人體質給我推送有針對性的個性化解決方案，建議我每天正餐應該吃些什麼、用什麼樣的運動方式可以燃脂又不傷身體、體內缺乏什麼元素應該攝入什麼營養成分，讓我減重的時候可以保持健康。另外，通過APP我還可以接入微信或者電話，向這個方案配備的200人營養師團隊諮詢我減肥過程中的疑惑，營養師會一對一解答我的擔憂疑問並給出合理的建議。減肥最難的就是堅持，這個方案還設定了互動社群，我可以在社群裡跟人交流經驗，互相鼓勵。

　　試用了這個方案一段時間後，我覺得還算有效果，於是將這些天來用十二籃體重管理方案測量出來的體重資料做成了走勢圖貼到桌面上，希望以此來激勵自己。有一天發現***哥很多天沒有笑過我胖了，心中不禁暗喜......直到那一天，我不小心聽到***哥萬分認真地叮囑別人：“這段時間不要嘲笑蘋果妹，她炒股失敗，整個人都瘦了一圈，別在刺激她了......”

　　好吧，我承認這是在講故事，但故事裡說的十二籃解決方案是真實的，是湯臣倍健即將在明年初推出的體重管理方案，至於效果好不好，作為胖子，好想試一試這種“線上互動+營養師介入+體重持續監測+個性化解決方案”的新型體重管理模式就是了。