羅漢果可不可以用來煮水喝

　　羅漢果含有豐富的營養物質，具有很好的藥理作用和保健功效，是很受歡迎的一種養生食品。那麼羅漢果可以煮水喝嗎?下面是小編分享的羅漢果可以煮嗎，一起來看看吧。

　　羅漢果可以煮嗎

　　羅漢果是可以煮水喝的。

　　羅漢果的果實，又名漢果、拉漢果、青皮果、羅晃子、假苦瓜等。羅漢果可鮮吃，但通常做法是烘乾儲存，是一種風味獨特的乾果。

　　中醫認為，羅漢果味甘性涼，入肺、脾經，可主治肺熱咳嗽、咽喉疼痛或失音、腸道燥熱、大便祕結。可用煎湯，沸水浸泡，或蒸熟食用。

　　羅漢果含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象。在日常生活中，此果可作清補湯料機調味品，肉及肉湯力放半個作調味，其味自然鮮甜雋永。

　　小貼士：以煮熟為標準，如果要確定標準量的話，就要強調水量和羅漢果的數量。

　　羅漢果煮水的方法

　　羅漢果冰糖煮水治聲音嘶啞

　　將半個羅漢果與適量冰糖，加400毫升清水，開火煎煮至300毫升藥汁，分兩次服用，有助於潤喉止咳，緩解咳嗽痰多，聲音嘶啞的症狀。

　　羅漢果杏仁煮水宣肺利咽

　　將1個羅漢果洗淨搗碎，和10克杏仁一起放入砂鍋中，加水煎煮成汁，代茶飲，有助於宣肺利咽，化痰止咳，適宜於緩解因感冒導致的咳嗽多談症狀。

　　羅漢果魚腥草煮水治肺熱咳嗽

　　用一個羅漢果，加30克魚腥草，10克桔梗，10克黃芩，6克甘草一起加水適量煎煮成藥汁，代茶飲，每日飲服兩次，有清熱解毒，化痰止咳的作用，適宜調理肺熱咳嗽症狀。

　　羅漢果百合沙蔘煮水治乾咳少痰

　　取半個羅漢果，百合，沙蔘各15克洗淨，用水400毫升煎兩次，每次煎煮半小時，將兩次煮出的水混合，每日一劑，分兩次代茶飲，有助於滋陰潤肺，生津通腸，適宜於治療乾咳少痰，口乾舌燥，大便祕結等症。

　　羅漢果雪梨煮水治咽喉炎

　　用半個羅漢果，1個雪梨，加適量清水放入鍋中煮水，煮沸30分鐘後食用，有助於滋陰清熱，消炎止咳，適宜於治療急，慢性咽炎，煩熱消渴，咽喉炎，咳嗽痰多等症。

　　羅漢果崗梅根煮水治急性扁桃體炎

　　取羅漢果1個，崗梅根30克，桔梗10克，甘草6克，加適量清水煎煮成藥汁，每日飲用一到兩次，有抗菌消炎，清喉利咽的功效，適宜於輔助治療急性扁桃體炎。

　　羅漢果山楂煮水消脂減肥

　　取羅漢果，山楂片各10克，蜂蜜適量，羅漢果洗淨壓碎，山楂片洗淨，一同放入鍋中，加清水250克，鍋內加水煮沸，去渣留汁倒入杯中，加適量蜂蜜調味，山楂能降血壓，促進腸胃消化，羅漢果有降血糖，抗衰老，降脂減肥作用，兩者配伍煎汁，可以起到明顯的降血糖，抗衰老，降脂減肥作用，還可以消積潤腸，健脾開胃。

　　羅漢果的功效

　　1、健功效:甘、涼,無毒;入肺、脾經;清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效,對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤為有效。可調降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。清熱潤肺,滑腸通便。用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便祕。

　　2、羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之功效。

　　3、羅漢果含豐富的維生素C***每100克鮮果中含400毫克～500毫克***以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。 中醫藥學認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便祕結、消渴煩躁諸症。現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象。