補腎促排卵中藥方有些什麼

　　人體生長髮育、衰老與腎氣關係密切。可以說衰老與否，衰老速度、壽命長短，在很大程度上決定於腎氣強弱。下面由小編給大家介紹補腎促排卵的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補腎促排卵的中藥方

　　1、人蔘枸杞酒

　　配方：人蔘200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。推薦閱讀：男人吃什麼補腎壯陽?補腎壯陽的食療方有哪些?

　　製法：將人蔘、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。

　　功效：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。

　　適用範圍：用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝痠痛等症。

　　2、五子酒

　　配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。

　　製法：將上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，紮緊袋口，置於壇中，倒入白酒，密封，置於陰涼於燥處。每曰搖動數次。14日後啟封，將藥酒過濾，盛入潔淨的瓶中，蓋嚴，備用。

　　功效：補肝腎，益精髓，明目。

　　適應範圍：用於肝腎虛損、腰膝痠軟、小便頻數、視物不清等。

　　3、鹿茸山藥酒

　　配方：鹿茸15克山藥60克白酒1000克。

　　製法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

　　功效：補腎固腎，如果搭配中藥紳斯挺一同服用，效果更佳。

　　適用範圍：用於氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等症狀。

　　4、首烏煮酒

　　配方：何首烏120克，胡麻仁、當歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。

　　製法：將何首烏、當歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹***布***袋內，紮緊袋口，置於瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸後離火，涼後密時，置於陰涼處。7日後啟封，取出藥袋，靜置使之澄明，裝入潔淨的瓶中備用。

　　功效：補腎益精，滋陰養血，益壽延年。

　　適應範圍：用於肝腎陰虛、腰膝痠軟、鬚髮早白等。

　　5、玫瑰陳皮酒

　　配方：檳榔20克，陳皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，綠萼梅6克，荔枝核10克，請藥店加工成粗顆粒，裝入布袋。

　　製法：以上材料置於炊具中，加入黃酒1600毫升，再用小火燉20到30分鐘，如果喜歡甜味，可以加適量冰糖。用罈子或者酒瓶裝好，密封。每天服用兩次，每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

　　功效：溫腎補肺，美肌美髮。

　　適用範圍：用於虛勞咳嗽，疲倦乏力，腰膝痠軟等。

　　補腎促排卵喝什麼湯好

　　1、蓯蓉羊骨湯

　　材料：肉蓯蓉30克，羊脊骨1斤。

　　做法：肉蓯蓉洗淨切片，羊脊骨砸碎備用，蔥白洗淨。將羊脊骨放入鍋中，加入清水、蔥白、黃酒，大火煮沸，敘煎煮2~3小時成湯，加入食鹽等調味即可食用。

　　功效：此方子治療腎虛精虧、腰膝冷痛、筋骨無力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能補腎益精、強筋壯骨;肉蓯蓉又名“蓯蓉”，能補腎陽、驅寒氣、益精血，有“沙漠人蔘”的美譽，對男性健康極好。

　　2、黑豆排骨湯

　　材料：黑豆50克，排骨200克。

　　做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗淨切塊;涼水將排骨下鍋，大火煮開;開鍋後，用大火煮30分鐘左右，撇淨浮沫;加入黑豆，再煲2小時左右，最後加鹽調味。

　　功效：黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏髮的功能。排骨也有很高的營養價值，可滋陰壯陽、益精補血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補腎養血，對頭髮有一定的滋養效果。

　　3、海馬核桃瘦肉湯

　　材料：豬瘦肉250克，海馬5-10克，核桃肉15-30克，紅棗4個。

　　做法：豬瘦肉洗淨，切塊，在沸水中氽去血水備用;海馬、核桃肉，紅棗***去核***洗淨備用。把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸後，文火熬煮1-1.5個小時，調味即成。

　　功效：此湯具有溫腎壯陽之功效。尤其適用於屬於陽虛體質的人群或是老年人虛喘伴有動則氣喘加劇、乏力;老年人腰膝痠痛;或是男性性慾低下的人群服用。

　　4、紫菜蝦米湯

　　材料：紫菜***幹品***20克、蝦米50克、生薑2片、蔥花少許。

　　做法：紫菜撕成小塊，用清水略泡，掏去雜質，弄乾水分;蝦米以溫水略浸片刻，洗淨。在鑊上加入清水1250毫升***約5碗量***和姜，武火煲沸後，下蝦米稍滾，下紫菜，稍滾，調入蔥花、適量食鹽和麻油便可。

　　功效：有軟堅散結、補腎壯陽、養顏烏髮的作用。男人養生要多喝這款湯。

　　5、三子泥鰍湯

　　材料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。

　　做法：將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內臟、腸雜等，韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗淨，韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋，口紮緊，然後將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋，加入水，用旺火煮沸後再改文火煨至水剩餘300毫升左右時，取出布袋，加入鹽及味精即成。食肉飲湯，每日1次，連服10日為1療程。

　　功效：具暖中益氣，補腎壯陽之效。適於陽痿、早洩、貧血者食用。

　　6、冬蟲夏草老鴨湯

　　材料：冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。

　　做法：將冬蟲夏草放於處理乾淨的鴨腹內，再加水燉熟，經調味後便可食用。

　　功效：具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝痠痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。

　　7、杜仲黨蔘乳鴿湯

　　材料：乳鴿、杜仲、北芪、黨蔘、老薑。

　　做法：乳鴿宰殺收拾乾淨，沸水焯過。杜仲、北芪、黨蔘洗淨;老薑洗淨切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨蔘、老薑放入開水鍋中，大火煮沸後改小火煮約3小時，加鹽調味即可。

　　功效：杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。杜仲黨蔘乳鴿湯補腎壯陽、強健筋骨。

　　補腎促排卵的護理工作

　　1、注意蔬菜水果的食用

　　如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。

　　2、別吃太多的肉

　　如果尿中發現有尿蛋白，又吃了太多肉類，長期如此就會使腎功能受到損害。每餐肉類和豆製品的攝入量應控制在手掌大小約0。5公分厚度，如果有慢性腎炎的人，這個量應該再減少。

　　3、飲食方面

　　無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海蔘、人蔘、烏雞、家鴿等。

　　4、充足的睡眠

　　充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家裡的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。

　　5、注意腰部保暖

　　中醫認為，“腰為腎之府”。患者在寒冷的季節要避免腰部受風、寒、溼邪的侵襲，在炎熱的夏季也不要使腰部著涼，以避免腎臟受損而影響或降低腎臟的功能。

　　6、常活動腰部

　　經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認為，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食慾。

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