青少年口臭的原因以及治療方法
口臭是指從口腔中歐所散發出的臭氣,口臭它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。下面給大家分析青少年口臭的原因和治療方法,希望能幫到大家。
青少年口臭的原因
1、胃腸道疾病引起的,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而根治幽門螺桿菌後,口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。
2、口腔疾病,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。
3、吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。長期的便祕,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。
4、晚餐太重,吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有餘、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
5、心理壓力過大,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口臭。
青少年口臭的治療方法
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。
4、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。
5、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服, 每日3次,連服數日,即可去除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
7、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個 搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
8、茶葉去除口臭:***1***慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。***2***堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
9、狗肉去除口臭:將狗肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭 。
10、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
11、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除 肝、胃疾病引起的口臭。
12、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
預防青少年口臭的方法
1.檸檬水 多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
2.鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。
3.生吃蔬果 唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液,不僅能溼潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外,它們還能減少消化系統毒素,有助於緩解口臭
4. 飲茶可以抑制細菌生長。即使已經發生口臭,飲茶也起到消除臭味的作用。或用濃茶漱口或慢嚼茶葉茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,治療口臭效果頗佳。
5.山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
6. 酸奶 最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
7. 香芹菜 這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
8. 嚼嚼花生 花生含有多種天然芳香物質,且其氣味清新自然,較之使用口香糖等方法,花生更能使口腔氣味趨近自然。
9.菊花茶 如果是因肝的原因,喝菊花是消除口臭最好的辦法。方法是:20 克的菊花,放4杯水煮成菊花茶飲用。
預防口臭的食物
1、牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
3、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4、酸奶
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
5、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。