什麼原因得痛風

　　痛風是一種常見的生活疾病，那麼，?下面就由小編告訴大家吧!

　　首先，第一個比較重要的原因就是肥胖問題，這是比較重要的一點。生活水平提高的重要表現就是飲食條件逐漸優越。飲食不合理者大多體型較胖。根據調查顯示，痛風病人的平均體重超過標準體重15%，並且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。如果肥胖者減輕體重後，血尿酸水平也會隨之下降。其次，高脂血症。有七八成的痛風病人患有高甘油三酯血癥，個別有高膽固醇血癥。痛風病人若想減輕痛風的症狀，應減輕體重，達到生理體重標準，適當控制飲食，降低高脂血症。

　　再有，一些疾病也是導致痛風的重要的原因。第一，糖尿病，糖尿病病人中有0.5%～1%伴有痛風，伴高尿酸血癥者卻佔2%～45%，有人認為糖尿病、肥胖、痛風是現代社會的三聯“殺手”。然後，高血壓：有20%左右的高血壓患者都會患有痛風，而痛風病人中，有25%～50%的會伴有高血壓。

　　原發性痛風的病因比較複雜，可以是遺傳的因素，同時也與患者的生活習慣，以及生活環境有直接的因素，比如人群長期的飲食不規律，痛風的併發症以兩種情況最為常見，其一隻關節炎，其二是慢性腎病。

　　如何預防痛風的發生

　　大家都知道，痛風是由尿酸增多引起的疾病，它發作起來非常的難受，所以很多人都表示不想被這種病纏上。但是在平常生活中由於我們忽略了自身的飲食習慣，常常因為飲食不當，導致了很多疾病的發生。尤其是痛風病在發生後常帶給我們無盡的困擾，所以為了能更好有效預防痛風我們需要對痛風的相關知識有所瞭解，這樣才能更好的防治痛風的發生。

　　相關權威痛風專家認為通過注意飲食、緩解生活疾病能幫助我們更好的預防痛風。

　　一、患者要注意飲食問題：這是痛風病的預防方法之一，因為病從口入，很多疾病的發生都與飲食有關，所以我們在飲食上非常小心注意，這主要還是在飲食上注意調 理很重要，不要暴飲暴食，注意營養均衡，脂肪類的食物要少攝取。保持體重，不要過於肥胖。多喝水，多運動，多吃些青菜和水果類的食物。痛風病的患者多數都 是在飲食方面不控制的，所以才會患病，因此大家知道如何預防痛風病後，要做好相應的預防。

　　二、患者需要嚴防高血壓：這也是痛風病的預防方法之一，因為高 血壓如果不及時進行治療，很容易引發痛風病，這是我們需要了解到的，痛風在高血壓患者中的發病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風患者伴有高血 壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約佔58%。這就是什麼是痛風病的講述。如果您本身有高血壓的傾向，那麼一定要積極治療才行，別耽誤病情。

　　三、患者還應注意預防各種感染，防止過度疲勞、保持良好的心態：適應外界環境的變化，提高機體的免疫功能，積極預防感染;對長期從事腦力勞動及室內辦公性質工作的人，應避免長時間地持續用腦與伏案久坐， 注意安排休息和適當的戶外活動，保持勞逸結合，張弛有度，養成有規律的工作生活習慣;良好的心態是戰勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅 強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態度，相信自己一定能夠戰勝痛風的困擾。這點非常重要。

　　溫馨提示：以上就是關於如何預防痛風發作的全部內容，希望能幫到各位患者朋友。專家表示，治療痛風一定要去正規醫院選擇科學的治療方法，在治療痛風時，不能單單依靠藥物治療，還需要在日常生活中做好預防痛風的工作，這樣才能儘快將痛風治癒。