睡覺出汗多怎麼治

　　有時候我們睡覺會出汗特別多，睡覺出汗多一般都是有什麼原因的呢?睡覺出汗多是怎麼治療的?這個問題由小編來為您解答!

　　晚上睡覺出冷汗是怎麼回事

　　1、更年期。伴隨更年期的潮熱晚上可能發生並導致出汗。這是一個非常多女性盜汗的常見原因。

　　2、特發性多汗。特發性多汗是一種身體長期產生太多的汗水沒有任何可識別的身體原因。

　　3、感染。肺結核盜汗是感染最常見的。但細菌感染，如心內膜炎的炎症，骨髓炎***骨頭炎症***，膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種症狀。

　　4、癌症。盜汗是某些癌症的早期症狀。最常見的一種癌症是淋巴瘤引發盜汗。然而，有一個確診癌症的人經常有其他症狀，如無法解釋消瘦和發燒。

　　5、藥物。服用某些藥物會導致盜汗。抗抑鬱藥藥物是一種常見的藥物，會導致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑鬱藥藥物有盜汗的情況，其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。

　　6、低血糖。低血糖會導致出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。

　　7、激素紊亂。出汗或潮紅可能是幾個激素紊亂，包括嗜鉻細胞瘤、類癌綜合徵、甲狀腺機能亢進。

　　8、神經系統的情況。罕見，包括自主神經條件反射失調，創傷後脊髓空洞症，中風，自主神經病變可能會導致出汗增加，可能導致盜汗。

　　寶寶睡覺出汗是何原因

　　生理性多汗

　　是指在寶寶發育情況良好、身體健康的情況下，睡覺時出現的非疾病引起的出汗現象。生理性出汗大多是在頭部、頸部發生出汗現象，常發生在入睡30分鐘內，一般1個鐘頭後就會停止。對於生理性多汗，家長不需要擔心，它屬於正常現象。

　　1.活潑好動。孩子活潑愛動，熱量產生也多，身體沒能排出的熱量積在身體裡。在睡眠中，人體所產生的熱量降低，人體為了維持正常的溫度，便以出汗的方法來排熱。

　　2.睡前吃高熱量食物。在入睡前吃了高熱量食物，如巧克力、糖果等，睡著之後產熱增加，機體便開始散熱，主要途徑就是出汗。

　　3.保暖過度。許多家長怕孩子感冒，會給孩子蓋比較厚、比較多的被子。但實際上，寶寶處於長身體的階段，新陳代謝非常快，再加上捂得非常嚴實，受到過熱的刺激，身體便只能通過排汗來調節體溫。

　　4.環境原因。在室溫較高或者比較悶、空氣流動不好的情況下，孩子就更易出汗。

　　病理性多汗

　　此類情況是因某些疾病而造成的，常表現為在平靜狀態時也出汗，而且汗較多，比較多見的是前半夜頭部出汗明顯。

　　1.嬰兒佝僂病。由於潛在疾病的影響，頭部出汗較多，寶寶睡得不舒服，頭部與枕頭接觸摩擦，在枕部形成環狀脫髮現象。當看到這些現象的時候，家長就要小心了，這是嬰兒佝僂病的早期現象，要及時給寶寶補充VD和鈣。

　　2.結核病。當寶寶除了前半夜出汗之外，後半夜也出現這種現象，並且伴有四肢無力、食慾不振、臉部潮紅、低熱等現象時，多半是結核病。家長應該及時帶寶寶入院檢查。

　　3.心臟病、糖尿病等。如果寶寶長時間出現夜裡盜汗或手腳容易出冷汗的情況，可能是受潛在的疾病因素影響，家長應該帶孩子儘早就醫查明原因。

　　寶寶睡覺出汗怎麼辦

　　不管是生理性多汗還是病理性多汗，家長們都應該注意寶寶的護理，降低寶寶出現因為汗溼衣服、被子而感冒的機率。

　　飲食方面

　　1.生理性多汗

　　由於內火旺盛，應該多給寶寶吃一些養陰生津的食品，比如：麥粉、雜糧、豆奶等豆製品，尤其應該多吃維生素含量高的水果，如：蘋果、橙子、香蕉等。

　　2.病理性多汗

　　及時帶孩子去醫院檢查，針對病因調整飲食。如果多汗是因為缺鈣，就適量補鈣以及VD，多吃含鈣量高的食物。

　　面板護理

　　1.勤洗澡

　　肌膚褶皺多的地方，汗液容易積在那裡，導致肌膚潰爛、感染，所以要多給孩子洗澡。

　　2.塗爽身粉

　　爽身粉能夠避免寶寶肌膚不被汗液刺激，令肌膚舒爽。