寶寶睡覺出汗多是什麼原因

　　許多媽媽在護理寶寶時都會遇到這樣一種情況:晚上睡覺，不給我家寶寶蓋東西，一摸她頭上全是汗。為什麼寶寶睡覺出汗多?下面是小編精心為你整理的寶寶睡覺出汗多的原因，一起來看看。

　　寶寶睡覺出汗多的原因

　　嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

　　有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

　　此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過面板出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

　　夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡後汗液便逐漸消退。對於生理性出汗，家長不必過於擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨著寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。

　　寶寶睡覺出汗多怎麼辦

　　1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽，又可防止其出汗後著涼。

　　2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持面板的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持面板的乾爽。

　　3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

　　4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

　　另外，如果寶寶在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，並伴有精神萎靡，食慾不振，睡不安穩等症狀，這代表寶寶的身體出了問題，屬於病理性多汗。此時家長應儘早帶寶寶到醫院檢查治療，以免病情惡化。