面試中第一印象的重要性

　　第一印象又叫初次印象，它指兩個素不相識的人，在交往過程中所獲得的對對方最初的印象。獲得第一印象的途徑有兩條：一是通過雙方的直接接觸，從而獲得對方外表的印象，如相貌、身材、表情、舉止、裝束等;二是在雙方見面前已經通過別人的介紹或者從報刊、廣播、電視等大眾傳播工具中瞭解到對方的情況，這是通過間接的途徑獲得某人的第一印象。從產生第一印象的性質來分可以分為靜態的第一印象和動態的第一印象，前者是雙方見面時得到對方相貌、身材、儀表等一般外在的印象，後者是通過對方在某一事件中表現出來的行為而產生的印象。

　　第一印象中，一著裝：

　　從心理學上，人們通常把那些外表吸引力強的人看做友善、聰明且善於社交的人。外表吸引力很大程度依賴於天生，但人們可以通過一些方法使自己的吸引力最大化，穿著打扮就是其中之一。面試時對著裝不可掉以輕心，但精心選擇並不等於極端地求新求異。面試時的著裝要有針對性，讓考官能夠辨析求職者本人同其所申請職位的吻合度。比如應聘金融行業的人，宜穿深色套裝體現出專業和嚴謹;若是從事公關行業，在著裝上可以適當體現出自己對時尚的敏感度。還有，求職者要注意鞋子、指甲是否乾淨等細節。

　　我們不是過分強調外表在第一印象和事業成功中的重要性，但為了獲得第一次機會，適當修飾很重要。人們可以平日閱讀一些書和雜誌，找到適合自己的著裝風格。

　　二十餘載在不知不覺中度過，一直以來都在孤單摸索中，要說之前沒有對穿著重視，只能說自己的探索很失敗，每每看到別人穿的衣服都那麼漂亮，自己總是自慚形穢。大學之後終於和宿舍的姐妹們在一起，對女孩的裝束有了點點的瞭解，開始了自己真正的探索。儘管如此，回到家還是能聽到爸爸哥哥的“我看到xx商店那件衣服不錯，去試試吧!”“給你錢，去買件衣服吧，看xx出去回來變的洋氣多了”，言外之意是我很老土，而事實也是。下里巴人的那種氣質在離開家這麼久之後，別人見到之後還是會說：“一看你就知道哦啊是我們山西人”，“還是沒有脫土”! 這兩年稍微好點，但也沒好到哪，每每過鏡子時，都不敢正面仔細的好好看看自己!

　　現在新一輪的對自己的衣著挑戰開始了，不僅在正式場合，平時也要注意了!

　　二 身體語言

　　有研究表明，在人際交往中，身體語言的資訊要比有聲語言資訊的內涵多數倍。現實中，我們大多數人是以直觀迅速的方式，去理解別人的肢體語言，有時這對於發現積極的或消極的訊號有一定作用。為了建立良好的第一印象，心理學家建議，坐的時候兩腳要著地，坐和站的時候不要手臂交叉，還有要注意眼神接觸等。

　　需要注意的是：只有人的身體語言傳達的資訊和其說出來的內容相符合時，才可能贏得他人的信任。心理學家曾研究發現：如果要求不同受試者，分別向他人陳述假話與事實，說假話的受試者會不自覺地與對方保持較遠的距離，而且身體向後靠，肢體活動較少，但面部笑容反而增多。

　　三 　展現自己不必高談闊論

　　不僅是在求職面試中，人們在初次見面的場景中，也不宜一個人高談闊論。展開有效的談話是樹立良好第一印象的重要部分。在面試中，求職者對自己經歷及能力的表述應該簡明扼要，適可而止。在與考官的問答中，求職者切忌迫不及待地搶話或爭辯，要注意談吐謙遜、自然，以增加自己的可信度和親和力。

　　從心理學上看，人都需要被關注。因此，在日常人際互動中，我們不能自己高談闊論卻不給對方說話機會。一個善於交談的人能夠傾聽他人的談話，能在交談時適當點頭，保持沉默或改變語調，能夠通過問題使他人融入交談，能夠把握談話氣氛等。