高中生考試粗心怎麼辦

　　相信很多同學考試考砸了時都會這麼說,這次考試沒認真,太粗心了,那麼呢？下面是小編給大家整理的，供大家參閱!

　　1、可以進行穿針訓練。找一個厚一點的硬紙板,在上面扎20個眼,一行5個,一共4行***這是我弄的,你可任意***,然後拿穿著線的針,用手拉著繩,使針穿過,一天練20分鐘,堅持不懈。

　　2、養成一種檢查的習慣。習慣的力量是巨大的,如果是作數學題粗心,那麼每作完一道題,檢查一下是否漏掉一問,是否沒寫單位,單位是否正確,是否符合題意,函式漏沒漏定義域等等,這也許會花費你幾十秒鐘的時間,可相比要是由於粗心而使花費了幾分鐘解出的題目是值得的，養成一種習慣,從位置上站起來看是否漏掉東西,關完煤氣看是否已經關緊,等等 。

　　3、心理暗示。這種方法對什麼都有用,堅信自己是個細緻的人,能改掉粗心的毛病,還有不要刻意的去給自己增加負擔,考試前不要老是想別粗心別粗心,順其自然,心態平穩你就能做好。

　　解決粗心的方法和對策

　　1、心理重視

　　其實無論是學生還是成年人，都知識粗心大意是一個很不好的習慣和生活態度，甚至有些時候會為之付出沉重代價的。但是，有很多人就是不願意直面面對，不願意去改。

　　有一個個高中生是這樣寫自己對粗心認識的：

　　俗語說得好：金無足赤，人無完人。即使你是一個聖人，都會有缺點。但你查閱一下，中國五千年曆史中，那些英雄人物和中外成功人士，他們唯一一個相同且都沒有的缺點就是粗心。可偏偏我這個自命不凡的中學生最大的缺點就是粗心。

　　我曾經因粗心而被父母責罵，我曾經因粗心被老師訓斥，而我這次又因為粗心在考試中成績不佳，同學們還向我投來了懷疑的目光。因為這次粗心使我吃不下去飯、睡不好覺。我竟然被粗心這塊石頭絆倒了不知多少次。

　　我的舅舅也曾說過我，還有一位老師也很嚴厲的批評我。我說：“不就粗心一點兒吧?沒有什麼關係，不會影響我的”，那位老師就說：“普通考試因為粗心會被責罵;大型考試因為粗心會被訓斥;中考因為粗心會考不上高中會多增幾萬元錢的學費;高考因為粗心會考不上大學落榜;參加工作因為粗心會找不到工作;在工作中因為粗心會被開除;幹大事業因為粗心會導致傾家蕩產……這些因為粗心所導致的後果你有沒有想過。”聽完這些話後我內心思如潮湧。

　　從那時起，我才認識到粗心的危害。於是我回去找了許多因為粗心失敗的人，認認真真的來思考、吸取他們的教訓。

　　只有真正地從內心意識到了粗心對你的危害，你才會從你的行動上真正的體現出來。

　　2、規範訓練

　　規範指的是答題格式與步驟的規範，答題中的粗心往往是由“眼高手低”造成的，因為想、說、寫是不一樣的。具體的訓練的方法如下：把課本或者參考書的例題當作習題來做，自己按個人的理解一步一步地寫清楚，然後再和答案進行對照，找出自己寫得不完整、冗長、不準確的地方，並用紅筆把它圈起來，並思考答案中為什麼要這樣寫?經過這樣的質疑和修正，加深了印象，避免下次出現同類情況。這樣的做的目的，就是要通過反覆的訓練，使我們能夠熟練運用規範、標準的學科語言和解題步驟和老師或讀者進行“交流”。

　　3、精確計算

　　不用或少用計算器。計算器使用過於頻繁，一方面淡化了對算理的認識，另一方面導致計算能力急劇下降。所以，為了提高我們運算的準確率，平時儘量少用計算器。

　　規劃使用驗算紙。難算紙並非越隨意越好，中、高考中很多孩子出現的時間夠問題，多由二次運算引起，而二次運算出現的原因直接和平時使用驗算紙的習慣有關。考試中的表現，就是你平時的表現!

　　在運算的過程中，不跳步，少心算。

　　4、專項整改錯誤

　　設立專門的糾錯本，把錯題進行接力。把在平時作業、試卷的因為粗心出錯的單獨整理到一個本上，給自己設定一個“治療”方案。比如，錯一道再加倍罰自己做兩道同類的問題，當這個本上的粗心出錯的題接力拉得越來越長的時候，心理上的壓力會讓你非改不可了。

　　5、重視平時訓練：

　　要從平時做作業、作題目開始，慢慢來，一點一點的注意。逐步形成良好的習慣。要形成一個好的習慣並不容易，不是一下子就能成功的，要經過相當長的時間的錘鍊。另外，在一定程度上，行為習慣也有作用，所以不光是學習習慣，還要注意行為習慣。

　　平時細緻了，到考試時也不用擔心。習慣會讓你細緻的。

　　6、考試做題要嚴謹。

　　考試的時候把自己每答完一道題，問問自己，這道題能不能保證拿分，如果能，繼續做下一道，如果不能，當場檢查一遍，這樣就不用留檢查的時間了，但是用這種方法有個前提，做題要求準確和速度，這就要在平時練習的時候嚴格要求自己來提高。

　　7、生活習慣的培養：

　　在日常生活中，從小事做起，認認真真地對待每一件事、每—天，力爭把每一件事情都做好。堅持下去，從而克服自己遇事急躁、慌張的毛病，而最終取得良好效果。

　　8、加強心理暗示：

　　當自己每犯一次粗心錯誤，就給自己一次懲罰，或是把毛病的原因用筆記下來，平時多看幾遍，或是警告自己，並在心裡默唸：別人都不粗心，為什麼我馬虎呢?並不是自己不會，連自己會的都要錯，那麼還能有什麼作為呢?一個不認真、不負責任的人是成就不了大事業馬虎的，我還年輕，我一定要克服它，讓我學習、生活得更好，我一定能成功。粗心並不是我的專利，它控制不了我，我一定能戰勝它。