終身體育淺析論文

　　終身體育指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，是在終身教育思想的影響下形成和發展起來的。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《對學校體育與終身體育現狀的研究》

　　摘要：體育應伴隨人的一生，學校體育對實施終身體育起著很重要的作用，在學校接受教育的學生，正處在身體生長髮育的旺盛時期，在這個關鍵階段，施以科學的體育方法，就能促進他們在身體朝正常的方向得到良好的發展，為一生的健康生活和工作打下良好的體質基礎。

　　關鍵詞：學校體育終身體育體育意識

　　一、終身體育在學校中所表現出的內涵

　　終身體育指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，是在終身教育思想的影響下形成和發展起來的。終身體育觀主張有意識、有目的、有計劃和科學地、系統地、完整地將體育教育貫穿於人生全過程。提倡每個人都要自覺地、積極地、堅持不懈地進行體育鍛煉，促進身心全面發展和健康長壽。學校體育是學校教育的一部分，是實施終身體育的重要階段，每個人從進入學校開始，學校體育就伴隨他度過學生生涯。無論學生在進入學校時的體質狀況如何，當他走出學校時，理應達到豐富知識和強壯體魄的完美結合，達到真正意義上的德、智、體全面發展。

　　在學校接受教育的學生，正處在身體生長髮育的旺盛時期，如果在這個關鍵階段，施以科學的體育方法，就能促進他們的身體素質向正常的方向良好發展，為一生的健康生活和工作打下良好的體質基礎。在學校期間又是人的一生接受系統體育教育時間最長、最有時間保證的階段。此外，學校體育讓學生認識到學校體育不是人的體育實踐與身體教育過程的終結，而只是人終身體育鍛煉的基礎階段，是終身體育的一環，使學生對學校體育的認識層次上得到提高，最終成為自我鍛鍊的指導者和終身體育鍛煉的受益者。

　　二、學校體育對實施終身體育的作用

　　學校是學生接受教育的重要陣地，學校教育內容對學生的影響將會很深。學生通過在校期間的學習和鍛鍊將形成自己的體育觀，而學校體育確是直接影響體育觀形成的重要因素。因此，學校的一切活動都要面向全體學生，遵循他們的發展規律，精心設計有利於學生身心發展的體育活動，激發他們的積極性，提高他們在體育活動中的自我反饋的意識以及自我鍛鍊、自我控制和終身進行體育的能力，使學校體育在青少年身上所產生的影響持久的發揮作用，為終身體育打下堅實的基礎。

　　2.1一個人要終生身心健康，延年益壽，需要堅持長年的體育鍛煉，而影響終身體育的因素是很多的，除受個人體育觀、社會責任感、自我鍛鍊能力等主觀因素影響外，其中教育因素對終身體育影響最大、時間最長的是學校體育，學校體育在終身體育整體中，處在連線家庭體育和社會體育的中間環節，對實施終身體育起著重要的作用。

　　2.2學校體育還為培養終身從事體育的能力，提高了實踐環境，並讓他們認識到學校體育不是人的體育實踐與身體教育過程的終結，而只是人終身體育鍛煉的基礎階段，是終身體育的一環，使學生對學校體育的認識層次上得到提高，最終成為自我鍛鍊的指導者和終身體育鍛煉的受益者。

　　三、學生進行終身體育教育的意義

　　終身體育鍛煉是指一個人按照自己的意願，進行貫徹一生的參與體育學習和體育鍛煉活動的過程。終身體育鍛煉者是指意識到自己的一生必須堅持不懈的參與體育學習與鍛鍊的人。終身體育教育是貫徹人的一生的教育，是終身教育的一部分，它是自發自主的教育，絕大部分時間是在沒有教師、沒有體育課作業的條件下進行的，人們根據各自的主觀條件自主進行體育鍛煉。學校體育對人一生能否進行終身體具有的影響作用，所以對學生進行終身體育教育有著重要的意義。

　　3.1指導學生鍛鍊身體、增強體質

　　學校體育根據學生的心理和生理特點，有計劃、有組織地進行體育教學和開展課外體育活動，能有效的促進學生身體形態、身體機能和身體素質的正常發展，增進學生的健康，增強他們的體質。這將有利於學生在校期間的健康成長，使之精力充沛地投入學習，也可以為學生走上社會後的學習、工作、生活和從事終身體育打下堅實的基礎。

　　3.2培養學生終身體育的意識、習慣和能力

　　學生通過在校期間的體育學習，可以掌握系統的體育技能和體育衛生知識，培養體育鍛煉的興趣，養成鍛鍊的習慣，培養終身體育的意識。終身體育意識，一般理解為對終身體育的認識。只有認識了終身體育的價值，鍛鍊才能成為自覺的行動，也只有在一定興趣的前提下，身體鍛鍊才能堅持下去，持之以恆，成為終身的行動。有量的事實表明，成年人走上社會後，那些能夠堅持終身體育的興趣、愛好和習慣，都是在學校期間養成的。終身體育的能力可以理解為從事終身體育的本領。有了體育鍛煉的能力，才能更好的從事終身體育。學生對這種能力的掌握與運用，能使他終身受益。

　　四、結論與建議：

　　學校體育是培養終身體育意識的關鍵。我們體育教師一定要轉變觀念，靈活教法，激發興趣，培養學生自我鍛鍊能力，設立開放的評價體系，並在此基礎上不斷探索，力爭在學校體育中培養每個學生的終身體育意識。在全面推行素質教育的今天，體育教學如何改革都應本著21世紀人才培養的需求，以體育教學為核心，用目前最新的體育理論和知識，以終身體育為目標的課程體系，培養學生的終身體育意識。

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