成功的女排主教練郎平

　　郎平是中國著名女子排球運動員和教練員。1960年12月10日生於天津市。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　簡介：

　　郎平，女，漢族，身高1米84。祖籍中國天津，著名女子排球運動員、教練員，1973年進入北京工人體育館少年體校排球班練習排球，1976年進入北京市業餘體校，同年入選北京市排球隊;1978年入選國家集訓隊。憑藉強勁而精確的扣殺而贏得“鐵榔頭”綽號。曾入選中國體育勞倫斯獎第二屆***1980年***十佳名單。

　　榮膺1982年世界女子排球錦標賽"MVP"[1] 。1984年獲全國“三八紅旗手”。1996年獲得國際排聯頒發的“世界最佳教練"。2002年10月，由知名排球教練、運動員和記者組成的評委會以100%的得票，正式入選排球名人堂，成為亞洲排球運動員中獲此殊榮的第一人。

　　郎平與美國名將弗羅拉·海曼、古巴名將米雷亞·路易斯並稱為1980年代世界女排“三大主攻手”。

　　2013年4月25日郎平被任命為新一屆女排國家隊主教練。2015年2月1日，郎平獲2014CCTV體壇風雲人物最佳教練獎。

　　2015年在女排世界盃最後一場比賽中中國女排以3比1戰勝頑強的日本隊，時隔11年再奪世界冠軍，並直接晉級2016年裡約奧運會。

　　2016年1月16日，中國女排主教練郎平和中國社科院教授博士生導師王育成，在京舉行婚禮。

　　2016年2月14日晚，郎平當選《感動中國》2015年度人物。

　　的經歷：

　　早年經歷

　　郎平是中國著名女子排球運動員和教練員。1960年12月10日生於天津市。

　　郎平出生時，正是寒凍大地的冬日。由於自然災害等諸多因素的影響，“大家”與“小家”的經濟條件都很差。襁褓中的郎平，身體虛弱，母親常用小米粥為她補充營養，沒有給過她特別的待遇。對於這段生活，她的母親坦然地認為：“那時的生活就是那樣，沒什麼值得奇怪的。”母親這種以平常的心態對待艱苦生活的思想，對郎平日後的成長影響頗深。

　　7歲那年，郎平邁進了小學的門檻，在北京市朝陽區東光路小學，開始了她少年時代的讀書生涯。郎平的性格，既有生長在北方的父親那種豪爽和奔放，又有來自南方的母親那種恬靜和細膩。這種優良性格使她“動”起來像個男孩子一樣勇敢頑強，“靜”下來又能比一般女孩子更為文靜。

　　郎平的父親是個體育迷，一有機會，他就帶著女兒到住家附近的北京工人體育館去看比賽。父親對體育的酷愛，影響著郎平。在郎平少年時代的記憶裡，排球給她留下了美好的印象。隨著歲月的改變，郎平的個頭兒越長越高了。站在同齡人當中，她猶如“鶴立雞群”，非常突出。

　　運動生涯

　　郎平1973年進入北京工人體育館少年體校排球班練習排球，1976年進入北京市業餘體校，同年入選北京市排球隊;1978年入選國家集訓隊。

　　1978年郎平隨中國隊獲第八屆亞運會女排比賽銀牌;1979年獲第二屆亞洲女子排球錦標賽冠軍;1981年獲德國不來梅國際排球邀請賽冠軍，個人獲得“最佳攻球手獎”，同年還獲得第三屆世界盃女排賽冠軍，個人獲“優秀運動員獎”;1982年獲第九屆世界女排錦標賽冠軍、第九屆亞運會女排比賽金牌;1983年在世界超級女排賽上獲得冠軍，1984年獲第23屆洛杉磯奧運會女排比賽金牌;1985年獲上海“新民晚報杯”國際邀請賽、“海鷗杯”國際女排邀請賽和第四屆世界盃女排賽冠軍，並獲“優秀運動員獎”和“最佳運動員獎”。

　　1985年郎平退役進入北京師範大學外語系攻讀英語專業，1987年赴美國新墨西哥大學留學，並取得體育管理系現代化專業碩士研究生學位，後赴國外打球。

　　***郎平帶領義大利摩迪那俱樂部女子排球隊獲義大利盃賽冠軍;1990年回到國家隊，帶領中國女子排球隊獲第11屆女子排球錦標賽亞軍;1991年率新墨西哥州大學女子排球隊獲美國東部地區女子排球賽冠軍;1995年開始執教中國女排，同年率隊獲得世界盃女子排球賽第三名;1996年率領中國女排奪得亞特蘭大奧運會銀牌;1997年率國家隊獲第九屆亞洲女排錦標賽冠軍;1998年奪得第13屆世界女排錦標賽亞軍、第13屆亞運會排球比賽金牌。

　　1999年開始郎平遠赴義大利執教，同樣取得了輝煌的成績。率義大利摩德納女子排球隊在2000年獲義大利女排聯賽冠軍、2001年奪得歐洲女排冠軍聯賽冠軍、2002年再奪得義大利聯賽和杯賽雙料冠軍;2002-2003賽季開始郎平轉執教義大利諾瓦臘俱樂部，率領諾瓦臘女排奪得義大利超級盃和2004年義大利聯賽冠軍。

　　郎平是20世紀80年代世界女子排球界“三大主攻手”之一，有“鐵榔頭”之稱。她身體素質好，彈跳力強，摸高可達3.17米，快攻變化多，網上技術突出，以四號位高點強攻著稱，是隊裡的核心人物。

　　郎平於1980年被國家授予“運動健將”稱號;1984年獲全國“三八紅旗手”稱號;1985年獲“國際級運動健將”稱號;此後多次當選“全國十佳運動員”，並四獲國家體委頒發的體育運動榮譽獎章。1994年被評為“建國45週年體壇45英傑”之一，1997年被國際排聯評為年度女排“最佳教練”，1999年當選“新中國體育五十星”。2002年以全票入選排球名人堂，成為亞洲排球運動員中迄今獲此殊榮的第一人。

　　2008年北京奧運會，郎平率領美國女排奪得銀牌。

　　2009年，郎平回國執教廣東恆大女排。帶領恆大女排獲得2009-2010賽季全國女排聯賽甲B冠軍，2010-2011賽季全國女排聯賽甲A亞軍，2011-2012賽季全國女排聯賽甲A冠軍，2012-2013賽季全國女排聯賽甲A亞軍。

　　2012年3月3日，在2011-2012年賽季全國女排聯賽決賽中，帶領廣東恆大女排3:0戰勝上海女排奪得冠軍。2013年4月25日，郎平又正式出任中國女排主教練，帶隊獲得了2014女排世錦賽亞軍。此後的亞錦賽因隊員接連征戰大獎賽疲勞等因素在亞錦賽意外獲得第四名。

　　2014年，郎平培養年輕人的力度加大，朱婷、楊方旭、袁心玥這些不滿20歲的新人被委以重任。2014年女排大獎賽，郎平帶隊闖進總決賽，為了讓魏秋月、徐雲麗、惠若琪和朱婷更好地備戰世錦賽，她果斷在總決賽中啟用劉曉彤等年輕隊員去鍛鍊，儘管最終獲得第五名，但中國女排收穫頗多。

　　2014年女排世錦賽，郎平帶領年輕的中國隊在不被看好的情況下最終時隔16年再奪亞軍，給中國三大球帶來了驚喜。

　　2015年5月份在天津帶領中國隊重奪亞錦賽冠軍。此後，中國女排征戰世界女排大獎賽，接應楊方旭意外受傷，中國女排出徵世界盃前一天，隊長惠若琪因心臟不適確定不能參賽，一個接一個的打擊讓郎平承受巨大壓力。

　　2015年8月22日-9月6日，女排世界盃，郎平帶領困境中的中國隊以10勝1負積30分的戰績時隔12年第四次奪得世界盃冠軍***9月6日，在世界盃賽中以3：1戰勝日本隊***，這也是郎平作為主教練所得到的第一個世界冠軍，這也是郎平執教生涯的首個世界三大賽冠軍，中國女排的第八個世界冠軍。奪冠的中國女排，同時也在第一時間獲得里約奧運會參賽資格。

　　的人生故事：

　　女人一出名，往往花邊新聞就跟著出來了，人們十分熱衷挖掘她們背後的情史、婚事，或者風流韻事。前段時間屠呦呦獲得諾貝爾醫學獎，馬上就有人問：“屠呦呦結婚了嗎?老公是誰?離過婚沒?”——多麼沒有營養的問題，還不如瞭解一下青蒿素到底是個什麼東西更有意義呢。

　　1月16日中國女排主教練郎平和中國社科院教授博士生導師王育成舉行婚禮，也有人說風涼話，“體育圈和文藝圈的人私生活就是亂，都拿結婚不當回事。”

　　何出此言?還不是因為這是郎平第二次結婚。

　　可郎平對於自己的生活和自己的事業，都是一樣的嚴肅，從來不曾輕慢過。

　　太多人心目中的郎平都是運動場上她一次次絕命扣殺的形象，會覺得這個“鐵榔頭”是個粗線條的姑娘，事實上，郎平私下裡是個非常細膩銘感的女人，喜歡服裝搭配、喜歡各種毛茸茸的玩具和小飾物，在她房間的床頭、窗臺、電視櫃上堆放著十多個米老鼠玩具，連洗漱間裡都掛滿小靴子、小藍子等可愛的工藝品、小掛件。

　　她第一次婚姻的物件是原八一男排的大前鋒、身高1.9米，英俊瀟灑的白帆，他也是她的初戀。別人介紹他們認識，1986年打完世界錦標賽之後，郎平退役，兩個人就結婚了。

　　婚禮是在北京飯店舉行，非常隆重而盛大。那時候，郎平是全國炙手可熱的體育明星，女排姑娘們“五連冠”的成績鼓舞了整整一個時代，國人對於這位“鐵榔頭”的喜愛，不亞於今天最最狂熱的追星族對自己偶像的崇拜，中國男人通常不習慣老婆比自己優秀，而白帆敢於選擇和郎平在一起，也是有著足夠的勇氣與誠意的。

　　退役，標誌著一個運動員真正開始了自己的生活。在此之前，他們的最重要使命就是訓練、比賽，汗水與傷痛佔據著他們生活的全部。戀愛的時候，郎平還沒有退役，兩個人在一起的時間總是不夠，只能見縫插針，每次比賽歸來，他去機場接她，兩人坐在大巴士的最後一排“嘀嘀咕咕”悄悄話說一路，讓讀者們想採訪也插不上話。結婚了，一切都將揭開新的一幕，郎平對此無限期待，新婚那天，他們一起去西山放風箏，像兩個大孩子一樣的開心。

　　結婚半年後，郎平成為美國舊金山華僑建立的“新中國教育基金會”提供部分獎學金的第一個留學生，和白帆一起到美國自費留學。當年收入分配機制不同現在，郎平雖然聲名顯赫，收入並不高，到達美國的時候，她身上只有150美元。

　　為了省錢他們生活清苦，甚至每天都吃同樣廉價的三明治。由於簽證性質的原因，郎平不能在美國打工賺錢，所以只能在學校裡做排球教練，以此來抵扣她的學費。“剛開始時還可以，可是到我讀碩士的時候，學費就不能這樣付了。”昂貴的學費促使郎平赴義大利的摩德納隊打球，“義大利工資高啊!我打算是在義大利打兩三年球，掙夠了學費就回來把學業完成。”

　　剛開始成績不錯，郎平也獲得了最佳運動員的稱號，第二年她的舊傷復發，膝關節動了三次大手術，養病的過程令她反思自己的生活，“掙錢差不多就行了，一個人不能為錢喪失一切。”之後郎平結束在義大利的打球生活，再回到美國。

　　用自己在義大利打球的血汗錢，郎平在美國買了房子，三百多平米，前後還有兩個院子，綠油油的草地，種著好幾棵樹，夏日躺在院子的躺椅上，聽著低低的蟲鳴，是天堂一般的日子。兩個人就像兩隻小燕子，銜泥壘窩，忙忙碌碌，終於在異國紮下根來。他們有了工作、有了綠卡、有了汽車，還有了一個可愛的女兒，一切都很完美，除了兩個人的感情。

　　郎平是一個追求完美的人，做人做事永遠認認真真。姐姐郎洪說她從小就這樣，無論做什麼，只要做了就一定要做好。“我們倆小時候往相簿上粘相角，掙零花錢，一大盒才給一角六……我幹活比較糙，郎平看我粘得不好，一個個都給挑了出來：你這不行!”年輕時候的郎平很天真，以為自己吃過那麼多苦，是個生活的強者，那麼，對於婚姻和感情，只要同樣認真對待，就一定會有好結果。

　　感情的事情，並不按照球場上的規則在執行，八年的婚姻生活，終於讓郎平明白了一個道理，“那種精神和觀念的差異，以及對生活不同的追求，不像物質的東西好解決。”沒有誰對誰錯，只是雙方無法再按照一個步驟來生活，“好像是不知不覺，但確確實實是很不愉快的積累，一點一滴、瑣瑣碎碎，”最後，令人不得不承認，緣分已經盡了，所有的耐心都已經耗盡，所有的熱情都付之東流。

　　就在兩個人將離婚問題攤上桌面的時候，郎平接到國家體委請她回去執教女排的通知。她很猶豫，是留下來挽救婚姻，還是回國接受這個挑戰，兩種選擇令她左右為難，非常痛苦。這時候，她性格中理性的一面開始佔據上風，“有了問題我一定是嘗試去解決它，當我解決不了的時候，我只有放棄。我沒有必要沒完沒了纏在這事上，而且我有更重要的事要做。”

　　1995年，郎平臨危受命，拋家別女一個人回到北京，擔任陷入低谷的中國女排主教練。這次回國任教，給郎平開出的待遇並不優厚，工資為335元，津貼為144元，而且她在國外已經簽訂的多項合同都取消了，損失很大。距離讓本來已經脆弱的婚姻更加不堪一擊，1996年，郎平和白帆正式離婚。

　　對離婚的真正原因，這麼多年郎平一直避而不談。“我已經說的夠多了，這樣對他***白帆***不公平，因為我有很多面對媒體的機會，而他沒有。”因為即使婚姻失敗，也不能否決過去的一切，“我不後悔，畢竟愛過，也幸福過，只是，要把愛和幸福變成永久的事，太難了。”

　　這種不解釋讓郎平承受了很多誤解，很多人猜測，“她的生活問題是因為她太能幹，她不會生活，她不顧生活。”這是傳統對於所謂“女強人”婚姻失敗的統一的粗暴的解釋。郎平不願意為自己做出更多辯解，她只對自己的朋友說過一句，“我努力做個賢妻良母，我熱愛生活，我對生活盡到責任了。”

　　回到國內以及離婚，最艱鉅的考驗並不是失掉了苦心經營的一切，而是將女兒白浪分離。白浪在美國和爸爸呆在一起，郎平只能通過電話分享女兒的一切，“她在電話裡一會兒給你唱歌，一會兒講小朋友的故事，她不知道這是國際長途，我一個月的工資，全部付電話費都不夠，但我從不打斷她的話，她興致正高呢，不能掃她的興，我已經欠女兒很多。”假期接女兒到國內，她會滿足孩子的所有要求，“陪她玩什麼都行，沒大沒小，讓她爬到我頭頂上抓撓啊，哪怕鑽床底和她藏貓貓”。可是又不敢對她太好，臨近假期結束，又開始慢慢疏遠孩子，“要不我就走不掉了，我心裡難受，浪浪心裡也難受……”

　　離婚之後，郎平也曾經談過一段戀愛，男朋友是美國人，政治經濟學博士，十分喜愛體育，很喜歡郎平。這份感情因為郎平回國執教中國隊而終結，很多人都為此惋惜，認為郎平是忙了事業，丟了愛人，郎平卻不這麼認為。當時她希望對方能等自己兩年，可他不同意，“我想兩年都等不了，還能過一輩子嗎?”

　　在郎平帶領中國女排一步步走上覆蘇之路的時候，郎平的身體卻開始走下坡路，亞特蘭大奧運會期間，郎平昏厥了好幾次，而她才是不到四十歲的人。太認真，一絲不苟，是郎平身心疲憊的根源，姐姐郎洪說：“這個隊基礎差主教練什麼都得抓，大大小小的事，她都放心不下……她有胃病，有一陣經常胃痙攣，疼起來攪著的，那天，訓練完餓了，吃了個香蕉，胃著涼了，疼得臉都發青，我正好去她宿舍，看她按著肚子，那個痛苦。”然而，也就是這種精神，令郎平把上屆排名第七的中國隊帶上了亞特蘭大奧運會亞軍的領獎臺。

　　1999年，郎平做出了一個令很多人意外的決定——主動辭職，除了身體的原因，還有很重要的原因就是為了女兒。回到美國與女兒團聚後，郎平擔任了美國女排的主教練，雖然人是離開了中國女排，她的心依舊關心著這個自己付出了太多心血的團隊，在她的幫助下，馮坤和趙蕊蕊來到美國接受康復治療。她還在美國洛杉磯註冊成立了“郎平基金會”，為中國傷病運動員康復治療提供幫助，資助生活困難的退役運動員。

　　直到白浪長成了一個大姑娘，考入了美國常春藤名校之一的斯坦福大學，郎平才在2009年迴歸出任廣東恆大女排主教練。2013年4月，郎平再度出任中國女排主教練，2015年，郎平在外界都不看好中國女排的情況下，終於以主教練身份坐上冠軍寶座。至此，郎平成為了在球員時代和教練時代都奪得了世界冠軍的傳奇人物。

　　從郎平第一次回國執教開始，對她個人生活的關注就始終存在，有個別人或者媒體對她的感情問題大做文章，甚至給她臆造出來一個所謂的丈夫來，還有名有姓。這讓郎平非常無奈，“我回來是帶女排打球，不是來製造新聞寫我、炒我，這一點，我很清醒，特別小心，我希望大家來探討國際排球的發展趨勢，而不要來探討我的生活問題，這純屬於我自己的個人問題，讓我自己來面對。”

　　有的球迷是純粹的關心，一位76歲的老球迷給郎平寫信，“才得知你面臨離婚的痛苦，作為一名超級老女排迷，我深表同情。”這種語氣也令郎平感到煩惱，為什麼談論男人的時候，人們只會關心他們做到的事情，而到了女人這裡就變成了感情，難道事業上再努力，只要是婚姻失敗就會淪為一個失敗者嗎?

　　這就是這個社會的隱性偏見，她的人生已經足夠精彩，你卻只看到她婚姻失敗。其實男人和女人都一樣，感情與婚姻，固然是生活中很重要的一部分，但不是唯一重要的部分。做好自己，努力去善待自己的一生，才是所有人的使命。

　　郎平並不是為了事業而封閉自己的所謂“女強人”，她只是盡力珍惜所有的時間，享受生命的每一個過程。2007年的情人節，郎平在自己的部落格裡寫下了這樣一段話，“情人節，每個人都應該快樂，因為它屬於天下所有有情人。沒有愛情擁有友情和親情同樣是一種幸福，更何況，沒有愛情的人正在追求愛情，生活在這種希望之中同樣是快樂的!祝天下有情人今天都快樂!也希望明年的今天有人送我玫瑰花!”

　　2013年，她在出席楊瀾主持的《天下女人》節目嘉賓時罕見地談及感情問題：“我心裡面的那扇門一直敞開著”。半年之後，她被拍到了在恆大登頂亞冠之夜與王育成一起現身天河體育中心。與王育成的相戀是一對中年人在歲月中的不期而遇，沒有太多的刻意，偶爾相識，緩慢升溫，靠著彼此豐富的人生閱歷互相溫暖和支援，“這一兩年重回國家隊執教，壓力很大，王老師給了我很多解壓的方式，對我幫助很大。每次有壓力時和他溝通，他都非常耐心地傾聽。”

　　在婚禮上，郎平說請所有關心自己的人放心，“我已經找到了可以依靠的肩膀和心靈上的伴侶。”一切不就應該是這樣的嗎?比賽有輸贏，人生無輸贏，愛情無法設計，要等要碰，要看時間的成全，緣分的垂青。而在此之前，你得堅持去過好自己的生活，經營好你的事業。

　　從一個偉大的運動員到一個偉大的教練，郎平用這20多年的時間，逐步褪去青澀和幼稚，將自己變得成熟、豐滿、圓潤，她不辜負歲月，歲月才不負她。

　　有讀者給我留言，說看到郎平結婚感慨中年女性再婚的不易。是的，中國的婚戀市場上對於單身中年女性的確是殘酷的，很多男人即使自己年紀一大把，擇偶的標準也是永恆的“25歲規則”。但這種規則對於卓越的女性從來不起作用，對於真正優秀的男人也不起作用，總是有人更重視心靈的相通，也總有人更傾慕偉大的人格。

　　年輕的時候，用原始資本捕獲愛情和幸福，人到中年，靠的就是實力，人生的智慧與閱歷。這也很公平，只要你不是兩手空空來到中年，便不需要惶恐。

　　的獲獎記錄：

　　運動成績

　　1978年，與隊友合作獲第八屆亞洲運動會女排比賽亞軍;

　　1979年，與隊友合作獲第二屆亞洲排球錦標賽冠軍;

　　1981年，與隊友合作獲原聯邦德國不來梅國際邀請賽冠軍，個人獲得“最佳攻球手獎”;

　　1981年，參加在日本舉行的第三屆世界盃女排賽，與隊友合作獲冠軍。這是中國女子排球隊第一次獲世界冠軍，也是中國三大球運動中第一次獲世界冠軍，個人獲“優秀運動員獎”;

　　1982年，參加在祕魯舉行的第9屆世

　　界女子排球錦標賽，與隊友合作獲冠軍;