看耳朵判斷五臟六腑的健康

  我們用耳朵來聆聽世界的聲音,不管是動聽的音樂還是讓人心煩的噪音,耳朵都會幫助我們一一還原,其實,五臟六腑的健康,從我們的耳朵也可以看出來,因為它們二者也有這密切的聯絡,下面由小編為大家介紹看耳朵判斷健康,希望能幫到你。

  看耳朵判斷健康

  我們對於耳朵的認知和保健意識相對於其他器官還是比較薄弱的,首先耳朵默默的藏在我們視線的盲區,我們很不容易發現他,而且它總是默默的聆聽,聆聽山水河流,聆聽我們內心的聲音,可是你知道嗎?耳朵也在聆聽我們的健康,耳朵與我們的臟腑在生理和病理方面相互影響。

  1、耳朵與心

  跳動著的心臟,依靠著收縮與擴張的節奏,譜寫出規律的生命節奏,如果說其他器官的聆聽是靜態的,那麼耳朵對於心臟的聆聽是動態的,心臟掌控著人體的血液供給速度和量,《證治準繩·雜病》更明確地指出:“心在竅為舌.以舌非孔竅,因寄竅於耳,則腎為耳竅之主,心為耳竅之客。”所以心虛血耗,有可能導致耳聾耳鳴。

  2、耳朵與腎

  腎是人體中很重要的一個器官,中醫將腎臟歸於藏精之處,而精是構成人體的基本物質,《靈樞·經脈篇》中說:“人始生,先成精”,精也是人體各種機能活動的物質基礎,《素何·金匱真言論》中:“夫精者,身之本也”,而精於腎中藏身,在《素問.上古天真論》中記載:“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之。”此外《靈樞·五閱五使篇》雲:“耳者腎之官”即神虛弱,耳朵得不到精氣所養,就會容易引起耳朵方面的病變,《素問.陰陽應象大論》中有記載::“腎主耳……在竅為耳。”可見耳朵與腎臟的關係在五臟中國屬於最為密切的。

  3、耳朵與肝

  我們經常會說“肝開竅於目”,所以肝臟與眼睛的關係我們認識的也比較透徹,但是耳朵與肝臟的關係也非常的密切,這種關係主要體現在經絡上,中醫認為“足少陽膽經皆絡於”,而且在第一點中我們詳細介紹了耳朵與腎臟的密切關係,而肝臟與腎有“肝腎同源”的說法,《辯證錄》中記載:“肝為腎之子,腎氣既通於耳。”所以中醫早已認清了耳朵與肝臟的密切聯絡,《素問·髒氣法時論》雲,“肝病者....虛則……耳元所聞。”所以肝臟的病變之後,耳朵也可傾聽其不適的症狀。

  4、耳朵與脾臟

  對於脾臟,我們經常會和胃聯絡到一起,也就是我們常說的脾胃,脾和胃共同作用於事物,使得食物被消化,轉化為精華,不斷地供給全身營養的需求,供給機體運轉的能量,《類經,藏象類》中記載:“脾主運化,胃司受納,通主水谷”,所以脾也有後天之本之說,耳朵的功能施展,也需要脾胃提供能量,就如《素問.玉機其髒論》中記載:“脾為孤髒……其不及。”所以脾臟的健康,與耳朵關係也尤為密切。

  5、耳朵與肺

  肺主呼吸,吸收新鮮的氧氣,維持機體內的有氧反應,同時吐出體內的糟粕,《素問·六節藏象論》中記載:“肺者,氣之本。”而鼻子與肺一樣,同為呼吸之用,而我們的鼻子與耳朵也是相同的,如果鼻子塞住,耳朵的聽力也會隨之下降,在《雜病深流犀燭·卷二十三》中指出:“蓋肺主氣.一身之氣貫於耳。故能為聽。”所以只有肺正常,一身之氣貫於耳,耳朵的功能才能得到維持。

  耳朵健身方法

  雙手拉耳

  即左手經過頭頂牽拉右耳向上數十次;然後以右手經過頭頂,牽拉左耳數十次。這一鍛鍊可促進頷下腺`舌下腺的分泌,使耳部充血,減輕喉嚨疼痛,治慢性咽炎。

  雙手掃耳

  以雙手把耳朵由後面向前掃,這時會聽到“嚓擦”的聲音,這種刺激能達到使腎臟活躍的目的。每次二十下,只要長期堅持,必能補腎健身。

  雙手掩耳

  將兩手掌掩兩耳竅,手指部分置於腦後骨上,先用左手食指彈擊右手中指,左右各彈擊24次。這也叫“擊天鼓”。“擊天鼓”時可聽到“隆隆”之聲,這種刺激也可活躍腎臟。

  搓彈雙耳

  用雙手分別握雙耳的耳垂,輕輕搓摩耳垂,至發紅發熱止。然後,揪住耳垂往下拉,再放手讓耳垂彈回原形,每天兩三次,每次二十下,此法可加速耳朵的血液迴圈,活躍腎臟。如果能夠堅持每天如此定可有所收穫。

  養護耳朵經常按聽聞穴

  方法:掌心向後,然後中指插進耳朵孔裡,塞進去以後,手指在裡面轉180度,讓掌心向前,然後讓手指輕輕地在裡邊蠕動,像小蟲子一樣在裡面輕輕的動。按摩20-30秒後,將手指向前外方拔出來,最好能聽見響即可。這就是按摩聽聞穴的一個方法。

  注意:動作要輕柔、舒緩,指甲也要剪得很乾淨。

  中指的指尖是心包經的井穴,屬於心,而耳朵屬於腎,所以用中指指尖按壓聽聞穴可通過心腎相交法有效養護耳朵。