艾灸肚臍眼的功效

　　中醫稱肚臍為神闕，是個很重要的穴位。那麼艾灸肚臍眼有什麼功效?下面小編帶你一一瞭解!

　　在肚臍上隔藥灸，利用肚臍面板薄、敏感度高、吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優點，是一種不可多得的現代綠色養生方法。如下：

　　1、通經活絡，行氣止痛

　　臍通百脈，溫熱藥貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用於腸麻痺、痺症，手足麻木及諸痠痛證。

　　2、健脾和胃，生清降濁

　　艾灸肚臍可增強脾胃機能，使昇陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、洩瀉等。

　　3、斂汗固表，澀精補虛

　　艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久洩、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

　　4、通調三焦，利水消腫

　　艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

　　5、調理衝任，溫補下元

　　衝為血海，任主胞胎，衝任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理衝任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

　　6、防病駐顏，養生延年

　　臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。

　　那麼如何艾灸肚臍眼呢?艾灸肚臍方法步驟，下面一起來看看。

　　艾灸肚臍方法步驟

　　1、溫和灸，點燃艾條對準肚臍***神闕穴***，距離面板約2-3釐米，以感到溫熱為宜，固定不動。

　　2、迴旋灸，點燃艾條對準肚臍***神闕穴***，距離面板約2-3釐米，做順時針或逆時針往復薰灸。

　　3、雀啄灸，點燃艾條對準肚臍***神闕穴***，距離面板約2-3釐米，像麻雀啄食一樣，上下來回薰灸。

　　以上三種灸法可迴圈反覆施灸。每天施灸15-30分鐘，面板泛紅為度。每天灸一會兒對身體能起到很好的保健作用。灸完後喝一杯白開水。

　　常常對神闕穴進行保健灸療，可以使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。並且對腹疼腸鳴、水腫膨脹、瀉痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效。

　　艾灸的禁忌

　　由於艾灸以火薰灸，施灸不注意有可能引起區域性面板的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

　　1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

　　3.極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

　　4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。