婦女健康知識講座總結
急需一篇,有沒有關於的範文,下面小編給你整理了兩篇的範文,一起來了解吧!
一:
為了豐富同學們的課餘生活,為了增強我院廣大學生朋友們對保健知識的認識,瞭解自己,關愛自己,從而具備基本的健康知識,使成長蛻變的我們,擁有美麗,享受青春,品味生活,讓健康與美麗同行,我院學生會外聯部邀請了一位經驗豐富的講師與女生部、體育部於3月19日晚上19:30在2-101教室舉辦了一場主題為“美麗自信,靚麗青春”的女性知識講座,並希望通過本次活動讓同學們掌握更多的女性健康知識,從而讓女生們更加了解自己,懂得如何保護、關愛自己,為讓女生們擁有幸福的天地,為構築和諧校園而共同努力。
本次講座邀請到了經驗豐富的黎彥講師來為我們講解。19:30講座準時開始,黎彥講師以她專業而又不失幽默的講解贏得在場同學們的掌聲和歡笑,讓同學們能積極提出許多平常難以啟齒的問題。而黎彥講師也對同學們的問題作出了詳細的解答,充分調動了同學們的積極性,並引得場內掌聲陣陣,現場氣氛非常活躍。講座也在學生會成員的協作下按照原定議程有序地進行著,使本次講座較理想地實現了最初的策劃目的。
本次講座成功的主要原因有以下幾點:
1、講座採用邊回答同學的問題邊講解的方式進行,不會像填鴨式那樣無趣,也更能瞭解的是哪方面的;
2、講師用一種大方的態度講解生理問題;
3、無論是在互動遊戲的環節,都充分調動了同學們的積極性使這次講座的互動達到了預期的效果。
除了優點,我還發現幾點不足之處:
1、有些同學積極性不高,出現有少數同學遲到或是中途退場,以至講座後期會場從開始的座無虛席變得明顯空出許多空位;
2、會場紀律還需要我們去維持,有同學不禁在下面討論。
3、互動有些略顯簡單,許多同學顯得餘興未足。
在本次講座中,黎彥講師為同學們解答了許多心理和生理方面的問題,使得同學們對女性健康知識能有所瞭解,並學會了如何在生活中保護好自己,解決一些基本的心理和生理的問題,能更好地投入到日常學習和生活中,使經歷成長蛻變的我們,擁有健康,享受青春,品味生活。
二:
隨著社會經濟的快速發展,各行各業的女性逐漸開始肩負著事業、家庭的雙重重擔,許多女性幹部在工作和生活中也或多或少會遭遇焦慮、痛苦等情緒。婦女生殖健康知識講座講解了女性心理健康、生活保健等知識和方法,幫助大家以良好的狀態投入到工作和生活中。
在日常生活中怎樣自我保健才能使自己生活得更美好。
一是介紹了女性的生理解剖特點,女人之所以美麗是因為卵巢分泌的雌激素產生的作用;
二是從日常衛生和性衛生兩個方面詳細講解了預防婦科疾病的方法,告訴大家養成好的衛生習慣是最重要的;
三是舉例說明了如何治療常見的婦科病,只要做到明確診斷,正確選藥和正確使用,婦科病並不可怕;
四是教大家學會乳房疾病自我檢查方法,及早發現及早治療;
五是揭露了卵巢功能衰退的三大症狀,提醒30歲以上的女人努力延緩卵巢功能衰退,這樣才能讓自己的青春美麗停留更長時間。
許多人,晨起後習慣進行適當的體育鍛煉,只要注意,對健康的確有益處。但是,運動必須在晨起後稍作休息一下,待氣血陰陽執行平衡後才可進行。若起床後,也未做準備活動,便馬上投入比較劇烈的運動,就容易發生心、腦血管的意外。