夏季怎麼幫寶寶做好防晒

　　防晒是指為達到防止肌膚被晒黑、晒傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。一般的防晒方法:塗抹防晒產品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等，夏家媽媽們應該怎麼幫寶寶防晒呢?

　　1、為什麼要防晒?

　　當面板接受紫外線過度暴晒後，會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞面板的保溼功能，使面板變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚髮炎、灼傷。

　　有異常情形時，則會變成色素性的面板癌等。在一次性較長時間紫外線照射面板後，經數小時至10餘小時面板出現彌慢性紅斑***晒斑***，顏色鮮紅，面板水腫，嚴重都會起水皰。在日晒後第二天面板紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺面板灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。

　　防晒主要阻隔或吸收的的紫外線型別有UVA***長波紫外線***、UVB***中波紫外線***和UVC***短波紫外線***，不同的紫外線對於面板的傷害有所差異。

　　2、夏家怎麼幫寶寶防晒

　　隨著孩子面板的發育，6個月以後就可以使用防晒霜了。嬰幼兒專用的防晒乳一般都不含香料和染料，性質也特別溫和，並且不少產品還採用了無油配方，含有維他命E等天然成分，手感非常清爽不油膩，因此這類產品不僅嬰幼兒可以選擇，面板敏感的成人也能選用。

　　第一次給寶寶塗抹防晒霜的時候，最好先在寶寶的耳後或面板敏感處少量塗抹些，看看寶寶是不是有過敏等不良反應。在確保安全後，再大面積使用。如果寶寶初次使用中有過敏或其它不良的反應，爸爸媽媽應該立即停止使用，並帶寶寶去看醫生。

　　防晒霜應在外出前30分鐘塗抹。在給寶寶塗防晒霜之前，最好先塗一層潤膚露，以減少防晒霜對面板的刺激。如果寶寶出汗較多，應每過兩個小時再抹一次。外出回到家中後要立刻清洗乾淨身體上塗抹的防晒霜，最好能洗澡，然後搽拭乾燥，給寶寶塗上清爽的潤膚乳液。

　　在塗防晒霜時，將身體裸露處都要塗抹到，尤其是陽光容易晒到的部位多抹一些，比如臉部、耳朵和肩膀等。

　　即使塗了防晒霜出門，也建議給寶寶戴上寬邊的遮陽帽，穿上質地輕薄、寬鬆、透氣的全棉長袖長褲。在陽光強烈時，最好穿深色衣衫，比如黑色、紅色和紫色的棉質衣服，不要穿白色的，因為白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。

　　為了保護眼睛，建議6個月以後的孩子可以佩戴防紫外線UV400的幼兒專用太陽鏡。

　　3、如何幫寶寶選防晒霜?

　　目前，寶寶防晒品種類較多，牌子較雜。市場上的防晒霜有兩種：一種是採用物理遮光劑，主要將照射到面板上的紫外線反射或散射出去，不會刺激面板，以避免對面板的損害。但物理防晒劑二氧化鈦、氧化鋅只溶於油，使用越多防晒效果提高，產品就越油，因此面板的感覺油膩不透氣很不舒服。

　　另一種是化學防晒劑，主要是將吸收的紫外線中有害的光線過濾出去，面板塗搽上透明乾爽，但是紫外線吸收到一定的程度，防晒的效果就弱了，而且含有的防晒劑對面板有一定的損害。

　　因此前者是寶寶理想的夏季使用的防晒品。一般而言，防晒護膚品的SPF值越大，給予面板的保護就越大，保護的時間就越長，但是，加入的防晒劑也越多，防晒劑的增加可能會導致面板不良反應，如過敏或皮炎。世界嬰幼面板護理專家們認為化學防晒劑會對嬰幼兒面板造成相當大的傷害，所以，應採用100%不含化學防晒劑的無機防晒品，SPF為15的防晒霜是最適合寶寶的。