得了口臭怎麼治療

　　去口臭的方法有哪些?哪些方法可以去口臭?今天小編為大家推薦治療得了口臭的方法。

　　治療得了口臭的方法

　　1、牛奶

　　喝一杯牛奶便可消除吃大蒜後的難聞口臭。

　　2、金橘

　　金橘不但具有芳香通竅、順氣健脾的功效。還對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。

　　3、檸檬

　　檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效，可以預防口臭。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　4、食積口臭

　　多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應消食導滯，保和丸或枳實導滯丸，均可隨症選用。

　　5、熱痰口臭

　　多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯***半夏、黃連、瓜萎***治之。化膿化腐者，宜用千金葦莖湯***桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁***加味治之。

　　6、漱口去口臭

　　刷牙和漱口是日常生活中的必要步驟，因此光從刷牙上入手是遠遠不夠的。我們也可以在漱口上進行簡單的口腔護理，從而趕走或預防口臭。漱口往往在刷牙之後，所以採用專業的漱口水可以很好在剛剛刷過的潔淨舌部進行進一步的殺菌作用。大多數的牙科醫生都建議選用過氧化氫稀釋溶液，無毒安全也容易操作。每天早上起來，用稀釋後的過氧化氫溶液刷牙刷舌，然後間隔一兩分鐘，進行漱口。每天做這樣的清潔口腔工作2到3次，既不麻煩，又可以有效的預防並去除口臭。何樂而不為呢?但是，依舊有很多人在使用雙氧水漱口，眾所周知雙氧水具有很強的氧化作用，他可以輕而易舉的氧化牙齒中的琺琅質和鈣質，長期使用會導致牙齒的脫落。

　　口臭的常見原因

　　1、口腔衛生不良，使牙齒周圍堆積較多的牙結石和軟垢;

　　2、齲齒或修復不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物殘渣的殘留，經細菌作用腐敗;

　　3、一些牙齦牙周組織疾病等。

　　有口臭的朋友，要注意改善自己的口腔衛生，通過正確的刷牙方式，適當的消除口臭。有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯後三分鐘內應漱口，這是有一定道理的。

　　九種食物去口臭

　　1、金橘

　　對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　2、小米

　　健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

　　4、酸奶

　　最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　5、香芹菜

　　這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

　　6、檸檬

　　檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　7、牛奶

　　牛奶進入胃裡之後會以脂肪臘的形式將形成惡臭原因的成分包住，對消除大蒜的臭味特別有效。這是因為牛奶的氨基酸和大蒜的蒜頭素等相結合的緣故。吃乳酪和乳製品的時候也有相同的效果。

　　8、海帶

　　可以消除口臭。今年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

　　9、柚子

　　除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

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