有口臭怎麼治療

　　有什麼簡單的方法可以去除口臭?去除口臭的方法可以很簡單.今天，小編為你帶來了去除口臭的方法。

　　治療口臭的方法

　　1、喝檸檬水去口臭

　　飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

　　2、吃酸味食物去口臭

　　梅乾、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。即酸性食物可以促進唾液分泌，對預防口臭起著重要作用。

　　3、吃荷蘭芹和生菜去口臭

　　荷蘭芹和生菜也是不錯的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分，是松油的一種，能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維，含有多種對抗口臭的成分。

　　4、吃海帶去口臭

　　近年研究發現在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍因此，患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。

　　5、吃小米去口臭

　　健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

　　預防口臭的方法

　　首先，要十分注意口腔衛生。有口腔區域性因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶;用一些漱口液，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔

　　其次，戒菸戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味***如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等***及不易消化的、油膩的***高蛋白、高脂肪***食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉

　　中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

　　第三，在治療上，首先要積極治療原發病，對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。

　　去除口臭最簡單的小妙招

　　1、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

　　2、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

　　3、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

　　4、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

　　5、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

　　6、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　7、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。

　　8、茶葉去除口臭：***1***慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。***2***堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除.

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