孕婦吃柚子好嗎有哪些注意事項

　　柚子是人們健康養生的佳品，柚子中含有豐富的維生素C，維生素C能夠幫助人們提供食慾。以下是小編收集整理的關於孕婦吃柚子的好處和注意事項，希望對你有幫助。

　　孕婦吃柚子的好處

　　1.養顏美容。女性一旦懷孕之後，很可能會發現自己身上存在斑點的問題，還可能會出現痘痘的增長。這就是孕婦身體內的毒素無法排除的情況。然而孕婦適量食用蜜柚，蜜柚有食物纖維以及維生素C，能夠幫助孕婦養顏美容，改善孕婦的面板狀態。

　　2.助消化。女性懷孕期間，也很可能由於飲食的問題，出現便祕的情況。孕婦便祕問題和孕婦的腸道消化能力存在關係，胃腸蠕動的速度慢，就可能引發便祕，解決便祕問題，可以從食用蜜柚開始，蜜柚具有通便的功效。

　　3.預防高膽固醇。女性懷孕期間，飲食營養也會比較充足，很可能會食用一些膽固醇比較高的食物。然而這些食物就可能引發高膽固醇問題。此時，孕婦適當食用蜜柚，能夠緩解高膽固醇問題，更好的保證身體健康。

　　4.預防感冒。現在正值秋季，氣候比較乾燥，孕婦也容易出現喉嚨疼痛的問題。上火問題還會出現口腔潰瘍的情況，因此適當的食用柚子，能夠有效的抑制口腔潰瘍的嚴重化，還能夠預防感冒問題。柚子清除火氣的效果還是不錯的。

　　5.預防妊娠糖尿病。柚子的味道是酸甜的，柚子中含有的糖分比較少，關鍵的一點是柚子中存在和胰島素相似的成分，適當的食用柚子，能夠有效的預防妊娠糖尿病的問題。

　　孕婦吃柚子的注意事項

　　1.注意適量。孕婦食用柚子，也是需要控制好柚子的食用量，柚子不能多吃，柚子也是屬於比較寒涼的食物，對於體質比較寒的孕婦，更需要控制好柚子的食用量。

　　2.服藥期間不吃柚子。當孕婦正在服用一些疾病的治療藥物，此時我們就不建議孕婦食用柚子。柚子和藥物可能會存在相剋的問題，會影響到孕婦以及胎兒的健康。

　　3.柚子太苦不吃。有些柚子比較甜，有些柚子比較苦，這和柚子的成熟程度是存在關係的。要是柚子的味道比較苦，就說明柚子還沒有完全成熟，不能食用。對於剛剛買回家的柚子，可能還沒有糖化，我們可以先放一兩天，讓柚子中的糖分糖化後，柚子的口感會更甜一些，更好吃。

　　柚子皮的藥用價值

　　1、治哮喘：柚子皮1個，百合150克，冰糖200克，水煎去渣，每天服用3次，3天服完。

　　2、治慢性支氣管炎：柚子皮洗淨切碎，開水沖泡代茶飲，頻服。

　　3、治食慾不振：柚子皮15克，雞內金10克，山楂10克，砂仁5克，水煎服，日1劑。

　　4、治妊娠嘔吐：柚子皮、生薑各10克，萊菔子12克，水煎服，日1劑。

　　5、治關節疼痛：柚子皮300克，生薑50克，切碎後搗爛，外敷患處。

　　6、治老年咳喘：柚子皮1個切碎，川貝10克，蜂蜜適量，入鍋蒸爛，每天加少量熱黃酒內服，早晚各1次，每次1匙。

　　7、治急性胃腸炎：柚子皮10克，茶葉6克，生薑2片，水煎服。