自由搏擊和散打比較

　　自由搏擊是現代東西方武道文化和技藝的最佳結合產物，散打是中華武術的精華，是具有獨特中華民族風格的體育專案。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　自由搏擊和散打哪個厲害

　　1、什麼是自由搏擊

　　自由搏擊即踢拳,是站立式格鬥——即一方倒地便不允許另一方擊打,同時不能使用反關節技、肘、膝等,對摔法也有一定程度的禁止。自由搏擊沒有具體規則可言,幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用“無限制自由比賽”的方法,不限制參賽選手的資格,在規則上與泰式比賽規則類似,比賽雙方均赤裸上身***或著短袖衫、背心***,下穿長褲,手戴拳套,腳穿護具***或不穿***,進行全接觸式搏擊比賽。

　　自由搏擊相容幷蓄了東方的中國武術、來自琉球的空手道、日本的柔道與劍道、韓國的跆拳道、泰國的泰國拳,以及西方拳擊和摔跤等武道的精華,是現代東西方武道文化和技藝的最佳結合產物

　　2、什麼是散打

　　散打的名稱前身以前稱為散手,是中華武術的精華;是具有獨特中華民族風格的體育專案,多年來在民間流傳發展並深受人民喜愛。散打的起源與發展,是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產勞動,生存鬥爭緣起,但又服務於此,演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物,長期與野獸搏鬥並學會了與野獸搏鬥所使用的不同方法。古稱相搏、手搏、卞、弁、白打等。

　　散打就是格鬥對抗形式的一種中國散打,散打是兩人按照一定的規則,並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術專案,它是中國武術的重要組成部分。

　　3、自由搏擊和散打哪個厲害

　　現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。散打沒有套路,只有單招和組合,見招拆招。

　　國際自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式,而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術,長短兼備,全面施展,以最終擊倒或戰勝對手為目的。“告訴我基本原理,我將得出適合我自身的獨特的技法。”這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。其實“自由搏擊”可以用拳法和腿法等技法。

　　故散打僅限踢、打、摔三種攻防技術,而自由搏擊在此之上加上了肘、膝,綜合格鬥則又加上了關節技與絞殺技等地面降服技術。