寶寶舌苔厚白的解決方法

　　我們都知道正常情況下，寶寶的舌苔呈健康的粉紅色，當舌頭上出現白色厚膩時則代表著身體出了問題。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　控制嬰兒吃飯的數量。

　　有時寶寶遇到喜歡吃的食物,往往會不知飢飽的使勁吃,這樣容易讓寶寶吃撐了,時間長了會使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量,中午可以多吃一些,晚上一定要少吃。有經驗的醫生都會警示我們:小孩子沒有餓出病來的,都是撐著的。仔細想想有一定道理。

　　少吃油膩的、蛋白質含量很高的食物。

　　這類食物都不易消化,吃多了對於嬰兒脆弱的消化系統是個不小的負擔。比如油條、瘦肉等,孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時,更要避免食用這類食物了。

　　多喝小米粥等養腸胃易消化的粥類。

　　熬出米油的小米粥最有營養了,特別是表面漂浮的那層米油,能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥,可以有效緩解消化不良症狀,慢慢的舌苔也會恢復正常。熬小米粥時,可以適量放入些大米、綠豆更好。

　　多吃溫熱的食物。

　　寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行,以不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了,能使腸胃更好的工作,寶寶的消化會比較正常。

　　寶寶舌苔厚白吃什麼好

　　薏苡仁:具有清熱利溼的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。

　　淡竹葉:清心且利小便,可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題,同時淡竹葉還不具是單一的清火,也可以對寶寶的脾胃,腸胃起到一個調理的功效,日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。

　　稻芽:其可以幫助消化,可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題,可助孩子輕鬆排便,排出身體的毒素。

　　寶寶舌苔厚白要注意什麼

　　舌頭髮白就表示體內有寒氣,身體的新陳代銷不足,導致脾胃產生溼熱。這個時候可以考慮溫陽利水的中藥或湯藥。

　　如果舌頭髮白,伴隨有口氣,那麼就是腸胃出現小小問題。若是身體沒什麼不適,建議從飲食起居調養開始。每天保持適當的運動,生活作息要規律,心情要舒暢,吃些容易消化的食物,多吃蔬果,少吃肥膩、油炸的食物。

　　避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水,多食蔬菜水果,保持規律的作息習慣。

　　要注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後都要仔細刷牙漱口,刷牙時可以用牙刷輕輕刷除舌苔。配合有效的藥物調理。

　　怎樣從寶寶舌苔看健康

　　寶寶的舌苔是黃白色的,並且黏黏厚厚的。寶寶的舌頭上有一層厚厚的黃白色垢物,看起來也黏黏厚厚的,嘗試去刮掉也沒有辦法,而且寶寶的口裡有一股又酸又臭的味道,說明平時媽媽餵給寶寶太多食物了,或者是吃的食物太油膩了,寶寶消化不良。遇到這種情況,媽媽就要調整一下寶寶的飲食了,主要以清淡為主,嚴重的可以適當也寶寶吃一些健胃消食的藥,或者是多吃益生菌,幫助寶寶腸胃消化。

　　寶寶的舌頭淡白色,有如地圖。說像地圖,是因為寶寶的舌苔有一處或多處剝脫,並且剝脫的邊高突如框,看起來就像是地圖。地圖舌的具體原因還不是很明確,但是有可能與胃腸系統的紊亂有關,也有說與兒童神經系統發育不全有關。總之,當寶寶遇到這種情況,在飲食上要忌食辛辣,並且吃得東西不能過燙,應為吃到過燙的東西,寶寶的舌頭會有輕微的疼痛。還有就是要多吃水果了。

　　寶寶的舌頭很光滑,被稱為鏡面紅舌。一般這種舌頭多出現在經常發燒感冒、腸胃功能不好會慢性腹瀉、沒有食慾的寶寶身上。並且寶寶一般會覺得口很乾,嚴重的腹部可能還會鼓起來。對付這種情況,寶寶也得在飲食上多下功夫,食物首先要清淡,蔬菜水果要多吃,而且可以多喝豆漿。