生完小孩坐月子可以吃香菜嗎

　　香菜這種蔬菜我們在生活中主要是用來提味的，在生活中我們對於它的食用量不是很大的。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　生完孩子能吃香菜嗎

　　1、生完孩子能吃香菜嗎

　　我們在生活中是可以適當的吃一些香菜的,因為香菜這種蔬菜的營養價值是比較高的,產婦在生活中適當的吃一些香菜,可以暖胃健脾以及促進奶水的分泌,所以你們在生活中食用香菜是有好處的。

　　可以吃的。中醫認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,闢一切不正之氣,為溫中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質。胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良, 麻疹不透等症狀。但不能吃太多了,做月子要小心調養才康復得快的。

　　中醫認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,闢一切不正之氣,為溫中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質。胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良,麻疹不透等症狀。

　　2、香菜的簡介

　　芫荽***拼音:yán suī***,別名胡荽、香菜、香荽。為傘形科植物鞠荽Coriandrum sativum L.的全草,傘形花笠,芫荽屬,一、二年生草本植物,是人們熟悉的提味蔬菜,狀似芹,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佐料,多用於做涼拌菜佐料,或燙料、面類菜中提味用。藥用價值:起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒,《本草綱目》稱“芫荽性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢”。原產地為地中海沿岸及中亞地區,現大部地區都有種植。

　　3、香菜的功效

　　香菜辛、溫,歸肺、脾經;具有發汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,香菜的圖片***20張***透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。

　　香菜是不是回奶的呢

　　香菜味辛,性溫,走胃經,具有醒脾開胃的作用,所以香菜有輔助催奶的作用,本身無催奶作用。但熱性體質的人就不宜服用,氣血虛弱不宜服用,因為其辛溫發散所以有耗傷氣血的作用。

　　香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的時候加一點,不過有的人不太喜歡香菜的味道,也可以用開水燙一下。我給你推薦幾個下奶食物,我試過的很有效果,花生粥生花生米代皮磨碎然後放入陶好的大米里煮粥,煮好後分兩次喝早晚各一次,效果很不錯的。鯽魚湯,鯽魚去鱗處理乾淨然後用通草煮湯可以放些香菜,吃魚喝湯效果也很不錯,不防試試。

　　哺乳期可以吃香菜,不會影響奶水 。香菜芳香健胃,驅風解毒,並有促進周身血液迴圈的作用。香菜一般作調料,但不可多食。建議你不妨多喝些豬蹄湯,魚湯,雞湯這類有利於下奶的食物會更加有利於增加奶水量。

　　什麼人不能吃香菜

　　容易患感冒的人,卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛,導致感冒更加頻繁。除了反覆感冒外,氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛症狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應對香菜“敬而遠之”。

　　有氣虛情況的人不宜吃香菜。雖然說香菜很香,還能健胃,但是因為香菜味辛能散,吃太多或長期的食用,會耗氣、損精神,而氣虛的人本來就乏力,總是沒有精神,多吃了香菜,反而會加重病情,所以不宜多吃。

　　經常感冒的人不能吃香菜。雖然說香菜能治感冒,那也是你平時偶爾的一次小感冒,如果說經常容易感冒的人吃了香菜,反而會引起感冒。有口臭、胃潰瘍病例的人不宜吃。因為香菜具有溫熱、發瘡的作用,吃了的話會引發你們的病情。