男性的美容方法

　　男性美容方法，隨著今年來大家思想的開放，男性美容化妝已經成為一件比較正常的事情。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　涼開水洗臉

　　懶得使用防晒霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進面板內裡。另外，涼開水還能使皮下脂肪變為“半液態”，使面板顯得水潤不幹燥。

　　日本清酒洗面法

　　酒除了可以喝之外還能幹什麼?男性可以將少許日本清酒倒入溫水，輕撥洗面。起源於日本的清酒，在很早就被用於護膚美容。古時候，日本藝妓在上妝前會先用清酒敷臉，以減輕化妝對面板的傷害。這是因為日本清酒中含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營養成分，活化肌膚的同時還有保溼的功效。清酒所含的酒精成分不但不會刺激面板，反而能深入毛孔清除面板汙垢，保持面板光滑，使面板呈現自然通透的好狀態。

　　豆腐擦臉法

　　將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裡，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，敷於臉上，20分鐘後洗淨即可。豆腐中含有豐富的營養成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保溼力，每週一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質，能使面板清潔平整。

　　黑炭控油法

　　護膚黑炭是用一種耐熱的木材經攝氏1000度的高溫燃燒，然後加以提煉而形成，有吸收毛孔內微生物的功效，可去除面板表面的汙垢和多餘的油脂，最適合整天油光滿面的人。儘管黑炭護膚品看上去都是黑漆漆的，還有一股墨汁的氣味，這樣MAN的成分卻男女都喜歡。

　　男生排毒養顏方法

　　1、飲食排毒法

　　通過合理飲食，排除體內的有毒物質。

　　一是肝臟排毒

　　肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

　　二是助腎排毒

　　腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。

　　三是潤腸排毒

　　腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。

　　2、咳嗽排毒法

　　空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多，這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟本身，又可從這裡潛入血液而“株連”全身。因此，不妨藉助主動咳嗽法予以清掃。

　　具體做法是：每天清晨、中午或睡前，到室外選擇一處空氣清新之處，做深呼吸運動。深吸氣時緩緩抬起雙臂，呼氣時使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液，如此反覆做10遍，每做完一遍後進行幾次正常呼吸，防止過度換氣。只要每天堅持這樣做，肺部就可保持清潔。

　　3、運動排毒法

　　合理運動能加快人體新陳代謝，幫助面板和肺臟排毒。

　　一是快步走

　　我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，儘可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排毒運動，它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。

　　二是練瑜伽

　　瑜伽是頂級的排毒運動，能夠幫助血液迴圈，潤滑關節，通過把壓力施加到身體各個器官和肌肉上，來內外調節身體，展開排毒行動。

　　三是跳起來

　　彈跳可以刺激淋巴系統排毒，鬆弛緊張的情緒，降低膽固醇，改善迴圈和呼吸，甚至驅除人體致命的蜂窩組織炎。

　　男士做美容的建議

　　男性在選擇SPA療程時，主要考慮的是以保健為主

　　現代白領男士有著相似的煩惱和病痛：過度的壓力和成天的電腦勞作使人頭昏腦漲，甚至偏頭痛;頸肩腰部僵硬、痠痛，體內寒氣淤積。求醫問藥有點小題大做，既沒空又沒效。這樣的亞健康狀態，最好的辦法就是做SPA。

　　印度熱油頭部護理可以減輕頭部壓力。這是一個具有古老東方味道的專案--選用純淨的印度冥想油，加熱後裝入滴油的銅製容器，讓熱油滴於印堂處，自然流滿整個頭部，這一過程能夠將身體的副能量排除體外。等到熱油充盈頭髮，隨後進行梳理。用傳統的刮痧片，進行頭部刮痧，能夠有效促進血液迴圈。

　　針對肩頸不適，這裡推出了香拓按摩。香拓來源於泰國，有點像按壓用的小布包，其中有15種香氛植物，包括黃姜粉、酸橙皮、麥、錫蘭肉桂、香蜂草、熏衣草、洋薔薇花等等。香拓加熱後，其中的藥用價值能夠散發而出。在按摩的過程中，當身體受熱，體溫會慢慢上升，在出汗的同時，毒素也能排出，而肌肉的疲倦產物--乳酸，則由血液迴圈代謝掉了。而針對腰椎問題，這裡則推出特色的蟲二按摩。不僅能夠促進淋巴迴圈，還能讓僵硬疲勞的腰部徹底放鬆。

　　挑一個空隙，享受一下SPA，也算是新時代男性的一種別樣的休閒方式。