孕早期肚子疼的原因

　　孕期腹痛是準媽媽遇到的常見症狀，尤其在孕早期和孕中期的腹痛比較令人擔憂。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　在孕早期，有些肚子疼是生理性的，即因為懷孕所引起的正常反應，但有些卻是病理性的，可能預示著流產等危機的發生。

　　1、生理性肚子疼

　　孕早期，很多準媽媽總感覺有些胃痛，有時還伴有嘔吐等早孕反應，這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養，膳食應以清淡、易消化為原則，早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅乾等。隨著孕早期的結束，不適會自然消失。

　　2、病理性肚子疼

　　準媽媽在孕期前幾個月，如果出現陣發性小肚子疼或有規則肚子疼、腰痛、骨盆腔痛，問題可能就比較複雜。如果同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預示著先兆流產。準媽媽應該少活動、多臥床、不要行房事、勿提重物，並補充水分，及時就診。如果疼痛加劇或持續出血，需要立即就醫。

　　如是出現單側下腹部劇痛，伴有陰道出血或出現昏厥，可能是宮外孕，應立即到醫院就診。有些準媽媽認為在孕早期出現肚子疼可能是偶然性的，不要緊，只要躺在床上休息一下就好了。這種盲目採取臥床保胎的措施並不可取，應及時到醫院檢查治療，以免延誤病情。

　　孕中期腹痛的原因

　　1、生理性腹痛

　　①在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位於下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。準媽媽不用擔心，多臥床休息就可緩解。

　　②在孕中期行房事時過於用力，也會引起孕媽媽腹痛。

　　2、病理性腹痛

　　妊娠中期，寶寶逐漸長大，準媽媽腹腔內壓力也隨之升高。如果準媽媽的食管裂孔***食管通過此裂孔下行與胃相連***增寬，可能會出現“食管裂孔疝“，因而腹痛。此時腹痛多伴有胸悶、氣短、胸痛、胃裡返酸、打嗝等症狀。食管裂孔疝在孕期約有30--50%的發生率，孕晚期有時症狀更為明顯。所以建議準媽媽：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;飯後不宜平臥在床上、也不要躺得太低，儘量少彎腰以減輕胃部返酸;保持大便通暢。如果發現有胃部返流症狀，可設法將上半身抬高20°左右。

　　孕早期和孕中期的腹痛是因為疾病性的原因比較大。所以準媽媽們在這兩個時期發現自己的腹痛的話就要非常注意了。如果腹痛情況不嚴重則可能是正常情況。若腹痛情況太過嚴重準媽媽們就要記得及時就醫檢查!

　　孕中期孕婦準備物品清單

　　1、 孕婦文胸

　　孕婦懷孕中期，是指4～7個月的時候。此時孕婦的胸部明顯變大，要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。

　　該時期乳房內也可能開始生成乳汁，乳頭會分泌少量白色乳汁。所以，這個時候孕婦要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，並能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。

　　小編提醒各位孕媽：

　　孕婦文胸的面料，要就算反覆洗滌也不易變形，罩杯內有插袋，可以放置胸墊，使胸部不易露點。底部、領圈和袖圈都有彈力鬆緊，細肩帶可以根據胸位的高低調節長度，使穿著服帖，不會鬆垮。

　　2、 孕婦內褲

　　孕婦內褲是一種採用立體空間剪裁的特殊設計內褲，可完全包覆孕媽媽日漸隆起的肚子，讓孕媽媽及胎寶寶都感覺舒適。

　　它一般分為高腰、低腰兩種。高腰的內褲兼具保暖作用，以免腹部受寒，適合冬季穿著;而懷孕中後期則以低腰內褲為宜，適合春夏穿著。

　　要注意的是，在選購孕婦內褲的時候，首先要量好自己的尺寸，包括腰圍、臀圍，並根據目前的體型選購。儘量選擇腰圍可隨體形變化、懷孕週期而可伸縮調整的棉質內褲。

　　3.孕婦託腹帶

　　託腹帶是一條有彈性的寬頻，使用時圍在準媽媽的腰腹部，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，阻止子宮下垂，保護胎位，並能減輕腰部的壓力。

　　特別提醒各位準媽咪的是，大家在選購和使用託腹帶的時候要注意：使用時不可包得過緊，晚上睡覺時應該解開;儘量選擇穿戴方便的，最好能隨腹部增大調整長度和鬆緊度的託腹帶;要挑選透氣性好的，特別是夏季，否則容易引起疾病或過敏。

　　4.孕婦鈣片

　　懷孕中期，準媽媽的胃口開始好轉，準媽媽本身的生理變化使皮下脂肪的儲存量增加、子宮和乳房明顯增大，基礎代謝也增加了10%～20%，胎兒需要各種營養素也是逐漸在增加，所以準媽媽的飲食應該要豐富，營養要合理。

　　補鈣在孕中期非常重要，小腿抽筋是缺鈣的訊號。當然，補鈣首先應該從豐富食物種類，均衡飲食結構入手，其次才是選擇補鈣產品。總之，孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段。

　　5. 孕婦保溼水

　　當了孕婦，就不能扮靚?答案是否定的。進入妊娠中期，面板色素沉著變得明顯，面板開始粗糙失去原有的光澤。

　　因此，在懷孕中期，準媽咪們更需要保養自己的面板。孕婦在夏季要避免日光直射，冬季可選擇天然護膚品滋潤面板，每天按摩面板，促進面板血液迴圈。