看看高考狀元的父親高三怎樣輔導孩子

　　作為前高三學生的家長，我認為父母和孩子是一體的。我們都需要更加理性地看待高考，家長要更加細心觀察孩子的發展、變化，給孩子作好後勤保障工作。

　　我是這樣做的：第一，幫助孩子調節好作息時間。晚上不再加班、開夜車，中午必須睡午覺，但不必作過大的調整，不要完全打亂原來的生活節奏，確保孩子能在上午九點到十一點半、下午三點到五點精神狀態最好。

　　第二，我幫助孩子作好知識與體能的儲備工作。知識方面主要以記憶為主，理科的生物和化學科，文科的政、史、地等都是需要反覆記憶的科目。體能方面，除適當的營養外，更重要的是體育鍛煉，每天都要安排至少20分鐘的鍛鍊時間，鍛鍊是一種積極的休息。

　　我引導兒子，高考不是人生的一切，只要認真對待就行，抱著平常心就行。我有很多次都與老師、班主任溝通交流。我相信，家長對孩子的教育要與學校教育相結合，步調一致，要求一致。後期考試次數仍然多，特別是綜合科，家長應先在老師處獲得第一手材料，才能做到與孩子有目放矢地交流，同時還能得到老師的指導，使得家長的交流更有效。

　　最後十多天，我會適當地提醒孩子調整學法。迴歸教材，查缺補漏，理科化學、生物一定要在5月底前把教材看一遍，記一遍，物理、數學仍然要不間斷地練題，只是量不必太大，有針對性即可。文科的綜合科是必須迴歸教材，抓好小題的得分率，文科數學練題與解題的規範性訓練、書寫相結合。而語文、英語可多記一些常用字、詞、句，多看作文素材，抓好基礎知識。