初學騎馬要注意什麼事項

　　相信很多有武俠情結的人都有騎馬的夢想，對騎馬有難以名狀的嚮往。騎馬是一項很有趣的戶外活動，但是也有很大的危險性。騎馬是為了保證自己的安全，要注意一些事項。以下是小編為你整理的初學騎馬要注意的事項講解，希望能幫到你。

　　初學騎馬要注意的事項

　　1、應該穿有跟且鞋底較平滑的鞋，不宜穿登山鞋、旅遊鞋等鞋底帶有特殊防滑功能的鞋。因為人一旦從馬上摔下來，最危險的就是腳無法脫開腳蹬，穿有帶防滑功能的鞋，往往使腳無法脫開腳蹬。

　　2、宜穿面料較柔軟比較緊身的長褲，騎馬最好帶手套、護腿等防護工具。

　　3、將身上的貴重物品交由不騎馬的同伴或馬場管理人員妥善保管，防止落馬後摔壞。

　　4、接近馬時宜從馬的左前方向，動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。

　　5、騎馬下山***坡***儘量不要奔跑，防止造成馬失前蹄。

　　6、壩上騎馬，按規則是每匹馬無償配備一名牽馬者。如無把握或屬於新手，請不要讓馬伕離開。不用牽馬如發生摔碰，理論上應由騎者自已負責。

　　7、騎馬不宜帶金屬邊的眼鏡，萬一落馬會對人造成很大的傷害。

　　8、不要站在馬的前面和後面，最佳位置是馬的側面。

　　9、騎馬時，腳踩在馬鐙裡的三分之一處，這樣發生危險能及時跳下來。

　　10、握好馬的韁繩，但不要綁在手腕上，防止發生意外被馬拖著。

　　11、遇到下坡或跑的過快需要減速時，要把韁繩往回拉，往上提，光這樣還不管用，還得學著牧民的樣子口裡高喊“籲，籲”。

　　12、快速奔跑時，屁股可以半懸空，虛坐在馬鞍上，隨馬的跳躍上下起伏，以免顛的疼。

　　13、如果要騎馬，當天不要穿太長的衣服，否則飄起來可能驚嚇到馬。

　　14、將有可能掉落的物品都放下，如果從馬背上掉下會使馬突然朝反方向閃避將人摔下。

　　15、有條件的話可以向旅遊點借馬靴或是綁腿，這樣不僅能防止磨破腿，一旦落馬也可以避免將整隻腳套入馬蹬。

　　16、即使是在景區經常工作的馬，見到生人都會緊張，不要在馬的附近打鬧，動作也要放緩。

　　騎馬的訓練基礎

　　1、牽馬

　　馬習慣於被兩側牽引但通常要求從左側牽引。

　　2、前進

　　要求馬向前走時，一匹經訓練的馬會很樂意與你並肩前進。如果你對視著馬的臉牽馬，大多數馬會拒絕前進。

　　如果馬畏縮不前，不要強拉韁繩，你的另一手可拿一個鞭子，在你背後輕拍馬的脅腹部，或者讓一助手在馬的後面驅趕。也可將馬頭向外側推動，待其前肢移動時再引馬前進或用右手輕抖動紹繩漫慢引導前進。牽馬行講附人和馬的步伐應一致，以免人腳被馬踩。

　　3、上馬

　　上馬前要檢查肚帶確實勒緊，防止馬鞍滾動，馬鐙放下，鐙革調為合適的長度。鞍翼放平等，上馬的動作從立正牽馬姿勢開始，騎手左手持韁站於馬的左肩旁，從馬的左側上馬。通常上馬有從地面上馬、人工輔助上馬和藉助臺階上馬的方法。為學會準確，迅速地上馬首先應當練習分解動作。

　　①人工輔助上馬

　　騎手站於馬的左側靠近馬體，面向馬鞍，左手握兩細和馬鞭抓住甲毛或前鞍橋，右手抓在後鞍橋右側，左腿膝關節屈曲，將腿向後抬起，由助手雙手扶在小腿部，騎手右腳蹬地，藉助雙手的拉力和助手的抬力，使右腳離開地面用左腿將身體撐起右腿伸直抬起迅速跨過馬臀部，輕輕坐於馬鞍上。

　　②藉助臺階上馬

　　將馬牽於上馬臺階旁邊，讓馬與臺階平行站立，騎手左手握韁，抓住甲或前鞍橋，右手順時針轉動馬鐙，鐙使馬橙外側對著自己，左腳踩鐙上馬。

　　騎馬必須準備的裝備

　　頭部最容易受傷，首先要保護頭。現在規定必須戴三點固定式的頭盔。要選用和你的頭形適合的這種頭盔。每次騎馬必戴頭盔。一般護腿是配騎馬短靴，如果是長靴就不用護腿了。

　　護腿可以保護你的小腿不被馬鞍磨破，尤其是野外騎乘農民鞍的時候。

　　手套是必備品，馬術手套的虎口還在小指和無名指之間增加了一層皮墊，耐韁繩的摩擦，內有棉質，可以吸汗。

　　不宜穿登山鞋、旅遊鞋等鞋底帶有特殊防滑功能的鞋。人一旦從馬上摔下來，最危險的就是腳無法脫開腳蹬，穿有帶防滑功能的鞋，往往使腳無法脫開腳蹬。應該穿有跟且鞋底較平滑的鞋。

　　騎馬不宜帶金屬邊的眼鏡，萬一落馬會對人造成很大的傷害。

　　女同胞頭上不要帶髮卡，如果不帶頭盔墜馬，髮卡很容易劃傷頭部。

　　如果要騎馬，當天不要穿太長的衣服，否則飄起來可能驚嚇到馬。將有可能掉落的物品都放下，如果從馬背上掉下會使馬突然朝反方向閃避將人摔下。有條件的話可以向旅遊點借馬靴或是綁腿，這樣不僅能防止磨破腿，一旦落馬也可以避免將整隻腳套入馬蹬。