如何為孩子選購輪滑鞋

　　一些超市在賣的色彩繽紛的兒童輪滑鞋，看看又便宜又漂亮，那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　選購輪滑鞋方法一、鞋身

　　輪滑鞋的外殼可以防止外來的衝擊， 具有保護腳部的作用。一般用有鞋釦 *** buckle *** 的鞋身較方便穿著;綁鞋帶的側會較貼腳， 但穿脫較麻煩。一般比較好的單排輪滑鞋都是綁帶加一個扣的設計。一般的單排輪滑鞋都有一個內靴， 可以緩衝足部和鞋殼之間的磨擦，以保護足部，使面板不易擦傷和起水泡。好的鞋身應該要夠堅固， 海棉要夠厚， 密度也要夠。一個舒適鞋身能令寶寶踩起來時更加舒服。

　　選購輪滑鞋方法二、底架*** frame ***

　　底架為連線輪子及鞋殼之結構體， 底架系統的堅韌性， 是決定溜冰鞋壽命的一大因素。通常底架的設計都有不同的型別， 有的較厚有的較薄。底架一般裝上四個輪子， 但也有裝置三個輪子的小底架， 以及可以裝置五個輪子的速度鞋。寶寶的一般是四個輪子的。

　　鋁合金 *** aluminum *** 的底架比較好， 因鋁合金的底架較堅硬， 不容易變形， 但價錢較貴。

　　選購輪滑鞋方法三、輪子*** wheel ***

　　輪子必須是高彈性輪 *** high rebound ***， 絕不能是塑料輪子。最好選聚酯材料制的，即膠輪，它適應各種場地和狀況。膠輪比較軟，彈性較好，塑料輪子則是硬硬的，你可試敲敲地面聽聽聲音來感覺，你會發現塑料輪子的聲音是尖銳許多的。有些輪滑鞋會配置六角扳手，用以擰緊輪子。

　　選購輪滑鞋方法四、大小***size***

　　除了注意鞋子的各部分質量以外，還要注意寶寶腳的尺碼。程教練建議，就買寶寶平時穿的尺碼，一定要寶寶自己穿過。絕對不能太大，只要不覺得緊不頂腳，就可以了。一般繫好鞋帶、小腿和地面垂直時，腳的最前端和鞋內套的距離是半個大拇指***手***那麼多就好，太大的鞋不安全。現在很多的鞋子都有伸縮的功能，寶寶腳大起來後，還能用工具把寶寶的輪滑鞋改大。

　　下面給大家分享一些孩子輪滑的注意事項：

　　***1***在進行輪滑之前先要做好“熱身”。除了輕、慢地滑行外，拉韌帶，活動髖、膝、踝關節是必不可少的，至少要進行5～10分鐘。

　　***2***因為輪滑難免摔倒，要保護好自己的身體不受傷。在護具中以護膝最為重要，不論是初學者還是輪滑高手，膝蓋是摔倒時著地機率最高、最容易受衝擊的部位;頭盔也很重要，萬一摔倒，頭部是最需要保護的部位。在西方許多國家，不戴護具進行輪滑是要受到處罰的。

　　3***要選擇安全的場地，不要在過往行人很多的地方玩輪滑，坑窪不平、有斜坡、有積水的地面也不適合輪滑。

　　***4***由於玩輪滑時腰部、膝關節、腳踝需要用力支撐身體，時間過長，容易導致區域性負擔過重，發生勞損，甚至會影響骨骼的正常發育。所以，正處在生長髮育期的小孩子，玩輪滑時間不宜過長。兒童每天進行輪滑的時間最好在50分鐘以內;年輕人也不要超過90分鐘。

　　***5***複雜的動作雖然好看，但不適合初學者做。只有在專業老師的指導下，已經掌握了動作要領，才能試著做一些高難度動作。