怎麼快速調整心態學習進入學習

　　一個良好的學習心態可以在學習上取得良好的成果，所以面對 學習調整好學習心態是很有必要的。以下是小編分享給大家的調整心態學習進入學習的方法，希望可以幫到你!

　　調整心態學習進入學習的方法

　　對於教師而言，從輕鬆的度假回到了忙碌的教學，必定有一個適應的過程。首先，我們自己應該明白，從今天開始，就要開始工作了，在假期的時候，各種放縱的行為都要收斂，為人師表，就要有師表的樣子。其次，認真做好備課工作，講好第一節課。最後，以積極的態度，迎接接下來的每一天，認真對待每一課，引導學生回到課堂，認真學習。

　　對於中學生而言，放假是他們最大的期待，突然回到課堂中，肯定有所不適應。所以此時班主任的工作非常辛苦，首先，要讓學生明白他們來學校的真正目的究竟是什麼，這個學期的目標是什麼。其次，讓學生制定自己學習計劃，明白接下來的日子裡究竟應該怎麼做，這樣子就可以避免學生無所事事了。然後，讓學生能夠快速的適應學校的生活，學校的生活雖然辛苦，單並不是枯燥的。最後，每天調整心情，必須擁有一個好的心情，才能在上課的時候學到更多的東西。

　　高中學習如何調整心態

　　生活能力的心理準備：

　　過去學習以外的生活是享受，因為家裡有“僕人”，現在連睡覺都會成為重要的問題，集體生活，個人自理令毫無準備，缺乏鍛鍊的同學害怕。

　　一方面是大量的時間不會支配，另一方面，又感到連睡覺的時間都覺得不夠，自我約束的能力不足。

　　還有更多的不自在、不自由。單調乏味的校園生活，莫名其妙的孤獨，畏懼交往害怕競爭的憂愁，這些都需要有足夠的心理準備。聽我一口氣列舉了這樣多的困難，也許有的同學認為我是在嚇唬。也許真的有同學被我嚇唬住了，我所說的的確是大實話，但是大家又完全不必害怕，問題是該如何作好這幾個方面的心理準備。

　　學習能力的心理準備：

　　雖然各學科學習規律有很大的變化，但畢竟有規律可循，只要我們掌握了這些規律，心理上就不會害怕。這方面，一開始教學時，老師會講到我們要注意留意學法，科學的學習方法才是最有效的武器，時間加汗水是最笨的方法。在高中階段，要在意考試的分數，更要在意總結每一次考試暴露出來的知識和能力的缺陷，重要的不在漏洞有多少，而在如何及時地補上它。至於排位，更要有心理承受能力。要知道，這裡聚集了全地區大部分最優秀的學生，一次考試下來，排位幾百名並不意味自己沒有希望了，一科錯一小題，排位隔百多位。明白這一點，就可以減輕學習壓力。真正的關健在兩點，自己和自己比，每次是否在進步;有了波動以後，自己是否還有信心。只要契而不捨，哪怕你現在是最後一名，最後你也許是前多少名。

　　人際關係的心理準備

　　首先是與父母的關係方面，對父母這一方，我們相信父母對孩子的愛是無私的，所以幫助他們掌握和大孩子交流與溝通的科學方法，為自己的孩子們減壓是非常必要的，但在這裡，對同學們，我則要提出另一方面的建議。雖然經過青春期的第二次發育，我們長高了，長大了，生理髮育趨向成熟，但畢竟沒有成熟，用陳舊了的時髦話說，還是一隻只青蘋果。要理解父母擔憂自有他們的道理，這樣你的心理上就減少了一部分壓力，其次，只要自己表現出良好的學習習慣，生活習慣，堅持良好的習慣，父母少了一份擔憂，就少了一份囉嗦，彼此間就少了磨擦的理由。這就是一種主動，主動填平兩代人的代溝，一味找對方的不是，一味看對方的不足，而不在培養良好的習慣上下功夫，心理上就永遠得不到平靜，只會有更多的煩惱。所以我的建議很特別，這方面的心理準備就是儘快培養良好的學習生活習慣，美國著名作家阿爾伯特。哈伯德在一本名叫《觀念》的書中是這樣評價習慣的。他說：“習慣是伴隨你一生的夥伴。好的夥伴會使你受用一生，壞的夥伴可以毀掉你的一生，而選擇什麼樣的夥伴全由你自己來決定。”“習慣的力量起初看起來似乎很微弱，弱如一根繩、一滴水，幾乎讓人感覺不到它的力量。但繩鋸木斷、水滴石穿，習慣的力量就存在於類似繩和水滴這種持之以恆，堅持為懈的重複之中。等你能夠感覺到它的存在的時候，它的力量已大得足以撼動山嶽了。”想想自己初中的成功和失敗之處，這個道理就不需要再講了。

　　其次是與同學，特別是異性同學的相處。朝夕相處，形影不離，對處在青春期，性意識日漸增強，校園生活單調，學習壓力巨大的同學們來說，隨時會成為一個敏感的問題。但是我要告誡大家的是，青蘋果就是青蘋果，採摘沒有成熟的果實只會遭到自然規律的處罰。這方面的教訓實在太多，這種做法絲毫不會減輕心理上的壓力，只會使這種壓力更大，甚至毀掉自己，希望同學們把眼界放寬，大學的世界有多大?社會的天地有多大?現在不能專注學習，就不可能進入那一片天地，又如何能得到美麗的人生。只要我們牢固樹立追求卓越、追求完美的信念，我們就會平靜地應對眼前的這一切，就不會在青春期產生盲目的躁動。樹立崇高的信念遠大的理想才是最好的心理準備。

　　至於老師，應該是導師，而不能希望老師是餵你知識的保姆，否則，在知識的天地裡你又如何長大成才?我們所追求的不是從老師那裡獲取多少知識，而是獲得多少學會獲取知識的本領，即方法和能力。明白這一點，對高中老師與初中老師不同的教育教學方法就有了充分的心理準備，就不會與老師產生對立情緒。

　　學習心態對成長的影響

　　很長一段時間,我一直覺得對於成人來說,阻礙其學習成長的主要因素是"學習能力".可是慢慢得我發現身邊很多不缺乏學習能力,甚至是非常聰明的人也遭遇了成長瓶頸.

　　我現在的感悟是還存在一個很重要的因素影響著學習成長,那就是"學習心態"

　　羅伯特.林德有篇短文闡述過這種心態,其稱呼這種心態為"無知心態"

　　其文章截選如下:

　　歸根到底無知的力量在於提出問題,一個人如果喪失了這種提問的興趣,或者將其換成了教條的答案,並以此為樂,那麼他的頭腦已經開始僵化了.多數人在一定年齡後就不再有自己無知的感覺了,我們甚至對自己一點淺薄的知識感到沾沾自喜,而將與日俱增的年齡看作是培養無所不知的天然學堂.我們忘記了:蘇格拉底之所以智慧名垂後世,並不是因為他無所不知,而是因為他在70歲高齡時還明白自己依然一無所知.

　　聰明的人越容易產生文章中描述的問題,因為覺得自己什麼都懂,就不會對知識進行深入地探究,甚至都不給予新東西足夠地時間去了解其全貌.滿杯的學習心態讓所有的知識都僅僅是通過了他們的五管,而無法進入他們的大腦.

　　如果您的身上也存在學習成長的問題,心態的檢查是一個重要的方向

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