溺水後的急救方法有哪些

　　一到夏天,經常會發生溺水事件,所以學會急救很重要。那麼，你知道嗎?接下來就跟著小編一起去看看溺水後的急救方法吧。

　　溺水後的急救方法

　　1.將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及汙物，用紗布***手帕***裹著手指將傷 員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。

　　2.呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裡緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地***每分鐘吹16～20次***進行，直至恢復呼吸為止。

　　3.心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕***手不離開胸骨***使胸骨復原，反覆有節律地***每分鐘 60～80次***進行，直到心跳恢復為止。

　　溺水的症狀

　　人落水後，水、泥沙街道的阻塞呼吸道，或因呼吸道痙攣而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹後一般4~6分鐘即可致死。溺水多見於兒童、青少年和老人，以誤落水中為多，偶有投水自殺者，意外事故如遇有洪水、船隻沉翻等也是重要原因。

　　輕者，落水時間短，口脣四肢末端易青紫，面腫，四肢發硬，呼吸淺表。吸入水量2ml/kg時出現輕度缺氧現象。重者。如吸水量在10ml/kg以上者，1分鐘內即出現低血氧症。落水時間長，面色青紫，口鼻腔充滿血性泡沫或泥沙，四肢冰冷，昏睡不醒，瞳孔散大，呼吸停止。

　　落水後要鎮靜不慌。舉手掙扎時，會使人下沉。應仰臥，頭向後，口鼻向上露出水現。呼氣要淺，吸氣要深，這樣可勉強浮起，等人來救，腿抽筋儘快呼救，並仰泳浮上水面，好轉後，應速上岸。

　　如何降低溺水危害

　　在都市裡，如果遭遇洪水，並且已經來不及轉移，要立即爬上屋頂等高處，最好帶上木板、木凳等，一旦樓房倒塌這些都是逃生的工具。在山區，如果連降大雨，容易暴發山洪。遇到這種情況，應該注意避免過河，防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

　　如果在洪水中，發現溺水者要立即對其進行急救。對溺水者的急救，包括搬運、檢查溺水情況、清除口鼻中的異物、排出腹水、人工呼吸、心臟按壓和轉送醫院搶救等。

　　溺水者往往因腦充血而有中風現象，致使咀嚼肌痙攣，牙關緊閉，口難張開，口中的淤泥、雜物和嘔吐物等堵塞住口腔，易造成呼吸道的堵塞。這時可用大拇指由後向前頂住溺水者的下頜關節，用力前推，同時食指和中指向下扳下頜骨，將口掰開，用鑷子或筷子將口腔或喉部的雜物、淤泥等夾出。

　　如溺水者喝水過多，則需要排出腹水***此時溺水者腹部脹大***。救助者可兩手相交，托住溺水者腰腹部，將溺水者頭朝下提起，並有節奏地用力上下抖動，倒出腹水。如果溺水者呼吸十分微弱或處於窒息狀態，應立即做人工呼吸。如果溺水者無心跳或心跳極微弱時，需進行心臟按壓。

　　落水自救方法

　　1、鎮定第一。落水後應保持鎮定。胡亂舉手掙扎反使身體下沉、嗆水而淹溺。

　　2、仰泳露鼻。可採取頭向後仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。

　　3、深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。

　　4、緩解“抽筋”。若肌肉痙攣***“抽筋”***，用手握住痙攣肢體的遠端，反覆做屈伸運動。

　　5、儲存體力。會游泳者在落水自救的過程中，應注意防止“抽筋”，並儲存體力。