改善孩子記憶力差的措施

　　現在很多孩子經常有健忘的情況出現，才5、6歲的孩子就會存在記憶差的情況，有什麼方法改善記憶力嗎?下面小編就來為大家推薦的，歡迎參閱!

　　***1***坦然面對現實。在快節奏的生活中，人們會面臨種種壓力，要敢於面對現實，把壓力當做是一種挑戰，將更有利於人的身心健康。

　　***2***保持樂觀。“笑一笑，十年少”，樂觀的情緒不僅能使你顯示出青春活力，還將有助於增強你的肌體免疫力，免受疾病的侵襲。

　　***3***拋棄怨恨，學會寬容。懷有怨恨心理的人情緒波動較大，不是整天抱怨，就是後悔;不是對人懷有敵意，就是自暴自棄，這樣容易引起心理障礙。所以，平時應學會拋棄怨恨，學會寬容，學會原諒自己和他人。

　　***4***富有幽默感。有人稱幽默是“特效緊張消除法”，是健康人格的重要標誌。許多健康的事業成功者，都有幽默感。

　　古希臘名醫波克希拉底精闢指出：病人的本能就是病人的醫生，醫生是幫助本能的。最好的醫生是自己，你自己有強大的抵抗力，所以，病人的本能就是病人的醫生。如果你能保持這些心態，一定可以構建強大的抵抗力。

　　提高孩子記憶力的方法

　　1、親子動手，記得更牢

　　孩子喜歡模仿大人的一些行為，通過模仿來建立自己的行為模式。但孩子單純通過觀察大人的行為不親自動手，記憶會很淺，比如孩子玩積木時，如果孩子不親自動手，只是大人告訴他應該怎麼做，孩子下次很難記住應該怎麼做。如果自己動手搭積木，下次還會記得怎樣搭，所以在強化孩子記憶力時家長要記住一點，就是孩子的記憶力很短暫，要通過不斷的重複來強化。

　　2、玩你問我答的遊戲

　　通過問問題，強化孩子的記憶力。比如昨天看到的什麼事物，可以問孩子都看到了些什麼，或者昨天學的單詞讓孩子再重複說一遍，這樣能讓孩子從記憶中找到相應的資訊回答問題，鍛鍊記憶思考能力。

　　3、講自己過去的故事

　　選擇一個讓孩子印象深刻的經歷，和他一起回憶這段經歷。先由父母敘述，然後讓孩子做補充，慢慢地讓孩子做主講人。久而久之，就能豐富孩子的記憶力，能繪聲繪色地描述自己的經歷。

　　4、建立有規律的日常生活習慣

　　有規律的生活習慣有助於強化孩子的記憶力，孩子睡覺時，把布娃娃放在枕頭旁邊陪寶寶睡覺。習慣之後，睡覺前孩子會把布娃娃拿到枕頭旁邊。等孩子大一些了，父母可以問他：“經常陪你睡覺的是誰?”通過這種方法強化他的語言記憶力。

　　記憶力強的孩子將來到上學時，往往會較快記住老師說的課程和內容，為孩子學習獲得好成績打下了良好的基礎，這個也是很多家長都非常期望的，雖然說高分數不一定代表其他方面能力都強，所以要全面培養孩子的各項能力。

　　孩子記憶力差的原因

　　1、注意力不集中

　　早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集中導致的。

　　注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。除此之外，家長必須加強寶寶營養，尤其是大腦營養。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營養素，可以促進智力和視力發育，且能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學習更用心。

　　2.睡眠不足

　　小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病，或是某種原因引起的情緒不安，都會影響注意力的集中，腦袋的運轉也會較慢，導致記憶力下滑。

　　3.教育內容深奧

　　教育的內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，不能引起孩子的注意，若再加上教學方法不夠靈活，無法動靜搭配，這樣都會影響孩子的注意力。

　　4.因鉛超標損害

　　鉛超標，對處於生長髮育期的兒童，影響很大，不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭髮的顏色，嚴重的還會影響其肝臟等身體器官，而且還會損害兒童的中樞神經系統，導致大腦發育不良，引起注意力不集中智力低下等後果。兒童對鉛的吸收率遠高於成人，且其排鉛的能力也較成人低。所以更容易造成體內鉛超標，影響健康。如果您寶寶已證明鉛超標的話，那麼請注意排鉛了。