心象訓練的核心原理
影象記憶，顧名思義，採用影象的方法幫助記憶。與傳統的聲音刺激記憶相比效率要提高3-10倍。結合思維導圖，快速閱讀及其它方法就可以做到輕鬆高效記憶文章的效果。下面小編就為大家介紹一下關於影象記憶法裡面的，供大家參考和學習。
心象詳解部分
苦研記憶術多年，有許多心酸的經歷回憶，發現只有通過不斷的交流，討論和碰撞才能會更進一步，以前比較牴觸傳統記憶術的心象和奇特的聯想的，正是因為多次的討論和思想上的碰撞，最後才清楚的認識了傳統記憶術的一些珍貴的地方，做到最後其實都是一樣的效果，只是側重點不同。記憶術的推廣需要更多人的參與進來不應該有門戶之見。
只有團結了，力量才大。所以想將自己目前掌握的一些比較實用的經驗方法也介紹出來，希望通過大家不屑的努力能營造一個很好的交流學習的環境。製造一個良好的學習的氛圍。
以下將自己對記憶術運用的兩大核心作出一些詳細的解釋，希望大家能學有所獲。
按四大方面進行詳細的解說，儘量減少抽象詞，讓大家能容易的同時做到深刻的理解。
心象部分
1、心象的表現形式
2、心象的核心構成
3、心象的作用
4、心象的練習步驟過程與階段
無限樁部分
1、樁的表現形式
2、樁的無限劃分原理
3、無限樁的作用
4、無限樁定義和劃分具體操作
心象部分
1、心象的表現形式
記憶術或者速讀術裡面大家都一直說到心象這個心裡現象，但真正掌握的人少之又少，有些人天生具有心象能力，或者很強的心象基礎，可惜不知道運用，還以為是很正常的現象，另外一些人知道心象大概的用途，但是苦於沒有修煉的法門所以苦苦停步不前，只能望洋興嘆。現在我就帶領大家走進心象世界，揭開心象神祕的面紗，讓大家更加容易的掌握到這個核動力源泉。
心象表現之一 心象的深刻直接
心象，用簡單的話說，就是大腦在眼前重新浮現出以前曾經看見過的圖畫，這個圖畫和你開著眼睛看到的情形是一樣的，所以可以是立體的也可以是平面的。這個是身體中的眼睛部分，印象感覺虛擬重現的一種，是對眼睛的記憶印象進行虛擬回憶重現，另外還有同樣道理的可以還原自己聞過的氣味，我現在可以回憶出真實的5%原來氣味的感覺***嗅覺***，還有河邊玩水時候的被水衝擊的感覺***觸覺***，也可以還原出真實的5%，聲音也可以做到虛擬還原***聲覺***，還有以前吃東西時候的感覺也是可以的***味覺***。在五種感覺之中眼睛的記憶印象最為深刻，還原出來的也最為接近現實中的情形。這個也就是為什麼大腦開發能力中一般都偏重開發圖形能力的根本原因。
心象表現之二 圖形的清晰程度與注意力有關
心象的表現形式還有一個與注意力有關。你看見的心象畫面的時候不會一下子全部都非常清晰的，畫面中只有你將注意力集中到的地方才會清晰起來，這樣做個比較，你看電視螢幕的節目時候，你不可能一下子全部都看清楚裡面的人或者場景，只有你注意力集中到哪裡，哪裡才會清晰起來一樣。這個是由於我們的視野決定的。關於視野的大小和心象清晰影象面積的關係，本人正在進一步研究，初步的理論得出是，只要本身的視野越開闊，那麼看見心象影象時候的清楚面積越大，這個理論正確與否，需要大家一起合力進行討論研究。
心象的還原是建立在之前多次看見事物印象的情況下，平時看見事物看見的圖形也是根據注意力決定清晰程度的，只要日常我們看見的事物一旦注意其中一處，那麼其他地方就會變成模糊狀，心象畫面也繼成了這樣的特點。
心象表現之三 圖形的同步變化能力
你想象的心象圖畫一旦出現，你可以隨意的變化畫面裡面的事物，念頭幾乎與畫面變化的速度同步，比方你想象到一頭牛，你可以隨意做任何的變化，可以將牛皮撥開，再將肉體剝落，最後將牛骨頭拿出來。任何只要你能想象到的情況，心象就可以將這個變化過程給你立體的清晰的呈現出來，就好像你再看電視一樣，並且速度是和你想法幾乎同步，想到的想法圖形立刻自動的變化起來。
心象表現之四 顏色質感五感都可以隨意變化
出現的心象畫面之後，我們可以隨意的改變畫面如何細節地方的色彩，五種感覺都可以按你自己意願去變化，比如你想象水構成的樹木，那麼我們就可以將樹木的形狀和水的質感，還有水或者木的氣味還原一些出來。片刻之間可以將水的質感換成火。總之在你的心象世界裡面你可以自由的組合各自感官作用與一起，本來這樣事物不可能的另外的質感，氣味或者樣子，你都可以片刻間組合起來，產生一個奇怪的，清晰的感覺。
心象因為有了上面四大特點，其實就是身體曾經的五種感官在次回憶重現的具體表現。身體的感覺回憶是目前所有腦力開發一直在追求的，速讀和記憶術都是再不斷的加強這些感覺，強化它們的記憶與還原。
希望還沒做到清晰心象的朋友們對心象要有個正確的，全面的認識，不要走上誤區。
2、心象的核心構成
經過上面的介紹相信大家有了一個大概的基本上的理解，下面我們要做的是對心象更加深層的研究。大家考慮過心象是怎麼組成的嗎?
也許知道的人不是很多，這裡我們就從最基本的地方開始研究心象，心象的構成到底是什麼，心象就是一副畫面，也就是一副畫***不管立體和平面***，立體的畫也可以由平面的形式表現出來，所以我們先研究平面的圖畫的構成。這樣問題就大大簡單化了。
大家小學都知道，圖形是由線條構成的。我們的心象圖形的的線條就是勾勒圖形的邊緣線，只要我們掌握了邊緣線的記憶與還原，那麼我們就掌握了可以清晰看見的心象。
為什麼大多人的心象不能具備顏色的隨意變化的能力呢，主要就是因為他們沒有做到清晰的影象，因為清晰的影象是由邊緣線組成的，邊緣線都沒清晰，那就好比沒有一個畫板，畫板就是我們的心裡想象的圖，沒有圖怎麼可能容易上顏色呢
所以邊緣線是決定圖形的清晰度的關鍵，也是圖形上顏色的基板，沒有邊緣線的圖形是不清晰的，也不容易上顏色的，質感也不能表現出來。
心象的核心構成就是事物的邊緣線，只要掌握了邊緣線，那麼就會能浮現出清晰畫面，並且才可以編輯形狀顏色和質感。
為了證明邊緣線是心象的最核心，我這裡拿出兩個例子說明。
例子一，請你閉上眼睛在眼前回憶 大山的的影象
例子二，請你一個一個的看下面的圖畫然後閉上眼睛，將原來的圖形回憶出來
第一個例子很明顯比較容易看見心象，第二例子也很容易做到清晰的心象圖形，為什麼會這樣子呢，這裡其實就是因為大山比較大，他的邊緣線在天空的襯托下特別明顯，第二個例子也是一樣的道理，只要你能記憶下邊緣線的印象，那麼就可以做出清晰的圖形回憶。
要做到真實的心象立體畫還不夠，還需要一個過程，比如
這個圖，如果要做到真實的感覺，還必須要經過一個現實化的步驟。這裡留到最後一起說明。
3、心象的作用
要說到心象的作用我也是最近才深有感觸的。這裡主要拿心象兩點主要作用說明
第一點，心象作用於速讀方面
如果心象好的人看見字的時候會有一個短暫的文字停留，大概是一到兩秒的時候，心象能力好的人可以讓那個2秒時間的圖形接近原本的真實圖形，這樣就為大腦提供了一個相當於快取的地方，只要心象能力越強，那麼快取越大，快取越大的話那麼大腦進行思考就越輕鬆，這樣就可以做到見字的時候可以很快速的直接理解字的含義，這裡心象的作用表現就很突出，因為印象深刻，對之後快速閱讀之後的回憶也提供了保障。
第二點，心象在無限樁劃定的時候起的絕對優勢
關於利用心象劃分無限樁的內容留到無限樁部分解釋。
心象其他的作用也非常之多，這裡大概提提，記憶術裡面的聯想心象化，可以加強記憶強度和深度，因為心象的編輯速度非常快所以可以結合到記憶術裡面來。速讀其他方面比如視野的擴大方面心象也可以提供輔助，具體如何輔助的目前還處於研究階段。
4、心象的練習步驟過程與階段
這裡說說我總結出來的一套練習心象的方法步驟，供各位網友參考
心象第一步 觀察事物的邊緣線
其中有分兩種方法可以選用，也可以兩種方法同時使用，
第一種方法 看簡單的圖畫
先看平面的，然後看立體的，將重點放在邊緣線的觀察記憶上，要求先能有清晰的回憶，做到這步之後在看立體的簡單的畫就好像上面第2個例子一樣，當你能將立體的圖畫也能清晰的浮現了，那麼剩下的就是最後點了，一是將立體圖形真實的再現，想象你看見的立體圖形真實存在時候的樣子，這步就是前面提到的現實化，真實化。另外還有一點就是將質感和顏色加到圖畫的版面裡去。
做好這些你的心象就算入門了，一步一步來不用太急，只要牢牢的抓住線條***邊緣線***就是心象的核心，那麼你的心象遲早會清晰逼真起來的。
第二種方法 去觀察真實事物的邊緣線
可以是生活日常遇到的，配合是眨眼睛時候回憶，開眼睛時候記憶。最好能閉眼睛時候將看見的影象放大，這樣效果更佳。
心象第二步 編輯想象
當第一步練習好了的時候，就應該具備了基本的心象能力，也就是能清晰的看見自己熟悉的事物。這時候就要慢慢過度到心象的運用階段，開始時候很難隨意掌握心象的變化的程度和速度，這裡就要先要做好隨意遐想，利用自己看見的清晰的圖畫儘量去想自己喜歡的場景，可以睡覺時候想象自己是主角，去做許多自己喜歡做的事情，想想山水，想象落葉竹林。
可以邊聽音樂邊遐想，遐想的時候要求自然自由不要很勉強，等你熟練了的時候就可以過度到強行心象的階段，強行心象就是自己可以隨意想象自己需要的影象。做到了強行想象的時候那麼你就可以將記憶術和心象融合在一起了。那時候看見文字都會自動的浮現出這些字含義表示的圖形，就可以直接利用圖形進行故事或者場景的編輯。因為心象的速度快***幾乎與念頭同步***還有五感裡面最強的印象，所以就可以做到自己一直追求的圖形記憶的效果。