如何提高交際能力

　　日常生活中，社交是一滲入到生活的方方面面。良好的社交能力有助於我們走得更遠。以下是小編為大家整理的關於訓練社交能力的方法和技巧，供大家參閱。

　　提高能力的方法和技巧

　　1、多參加社交活動，讓自己變得更加開朗 沒有人是天生的交際花，都是後期培養出來的。我們可以多參加朋友的聚會，或者是自己也可以發起聚會，和自己比較近的人開始做起，讓自己慢慢變得開朗。切忌不要整個週末都宅在家裡，要抽出合適的時間出來和朋友聚聚，多認識幾個朋友的朋友，擴大交際圈。

　　2、多觀察不同的人，學會聆聽，改掉一根筋的毛病 交際能力差的人都有一個怪毛病就是很容易認死理，或者是跟人死磕到底，不懂得變通，不懂得換位思考，很容易造成跟人的溝通進入死角。

　　3、要讓自己時刻保持自信 比如社交場合女人一般都會化妝，因為那會讓我們看起來更漂亮，平添自信。不管你是男人和女人，都要活得漂亮，隨時乾乾淨淨、整整齊齊的，給人的印象分會很高，自然就拉近了彼此的距離。所以，“只有懶女人，沒有醜女人”，這段話也可以引申出“只有懶男人，沒有醜男人”。

　　4、不要刻意修飾，表達真實的自己 交際是要走心的，不是隨便敷衍一下就可以了。有些人喜歡誇誇其談，把自己說得天花爛墜似的，這種膚淺人是交不到朋友的。縱使交到了，那也是狐朋狗友，不值得一提。如果真的是有心去結識新的朋友，從一開始就要表現出最真實的自己，這樣換來的才是真實的友誼。同樣，我們對待自己的客戶也是一樣的，如果我們都可以成為朋友了，那還用愁沒有生意嗎?

　　5、儘可能多的參加一些培訓班 參加培訓班不僅是提升自己能力的一個重要途徑，也是我們能夠認識一些志同道合的朋友的一個好場所。因為大家有類似的背景，共同的話題，溝通起來更加順暢。

　　注意事項

　　交際是隨處存在的，我們要學會傾訴自己，聆聽他人。

　　參加的培訓班最好跟自己的工作和興趣相關，而且要根據自己的資金情況而定