快速回乳的方法
在寶寶大概9個月到一歲的時候就應該斷奶!那麼媽媽們你知道有哪些嗎?以下是小編整理的關於,一起來了解一下吧。
:藥物服用
1、口服或外用中藥類回奶藥:如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50—60g,置於紗布袋中,外敷於乳房,潮解後需及時更換,每日3—4次。
2、口服或肌肉注射雌激素類藥物:如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續注射3—5日。
另外,下奶的時候找催乳師,那回奶的時候也可以找專業的催乳師,進行專業的按摩幫助回奶。
:民間偏方
【減少吸允次數】
提前給寶寶新增輔食,喝的時間要短或者直接不讓喝,有的寶媽不忍心,那就慢慢的減少孩子吸引的次數和時間。先斷白天,再斷晚上。
【燕麥食物】
聽說多吃燕麥有回奶的效果,我就跑到超市買含麥的食物。那幾天每頓都喝燕麥、小麥粥做飯。
【毛巾熱敷】
如果感到有漲漲的感覺的話,就用熱毛巾熱敷胸部,這樣乳汁就會慢慢的自熱流出,千萬不要硬憋著奶,這樣容易出現硬塊嚴重者可能會出現乳腺增生的。
【吸奶器】
這個想必寶媽們都有準備,出門在外如果出現漲奶的話就找個廁所什麼的隱蔽地方,將奶吸出來。不過要記住,不能夠吸的太乾淨,保持在不漲就好了,否則吸的越乾淨,奶長的越迅猛,適得其反了。
【內衣要緊】
穿緊身內衣能夠抑制乳汁的產生,我當時就穿的緊身的,有一定的效果。
【藥物回奶】
如果上述情況都不見效的話,可以採用藥物回奶,我是擔心藥物回奶有什麼後遺症所以才沒有選擇這個。實在不行的話可以去中藥店拿那種安全的回奶藥。
麥芽水
做法:
10-20克麥芽洗乾淨,倒入砂鍋裡煎水。每次空腹喝,一日喝三次。可以輔助吃維生素B6來幫助回奶。
【白酒拌麵】
做法:
將麵條煮熟撈起瀝乾水,拌入50度以上的白酒,攪拌均勻後即可開吃。
【花椒煎水】
做法:
12克花椒加入400毫升水煎成250毫升,加入紅糖30克,每天喝兩次。
【竹葉煎水】
做法:
將新鮮竹葉洗乾淨,放在砂鍋裡煎水,等到煎出綠綠的竹汁,再煎一會兒即可。每天喝兩次。
【枇杷葉煎水】
做法:
將5片枇杷葉和10克土牛膝一起煎水,每天飲用1次,連續喝3天。
【神曲炒麥芽】
做法:
把15克神曲,15克枳殼和50克焦麥芽一起用水煎服,每天喝1次,連續使用3-5天。
【陳皮煎甘草】
做法:
把24克陳皮、6克甘草用水煎服。這兩個藥材可以多次煎服。
【萊菔子煎水】
做法:
將30克萊菔子打碎,用水煎煮。上午和下午各喝一次。
回奶的時候由於乳房脹疼,因此,新媽媽可以適當擠出一些乳汁,但是不要完全擠出。
回奶後的追奶方法
媽媽們回奶後如何追奶呢?其實媽媽們學習奶陣刺激法很有必要,不管是追奶、背奶,還是全職純母乳媽媽來說,學學奶陣刺激法真的很好,因為追奶可以運用它來增加奶量,在遇到寶寶厭奶、罷奶等等,在處理問題時,也可以運用它來很好的維持奶量。關於媽媽們回奶後追奶主要的方法有哪些呢?
1、正確的方法和堅定的信心非常重要,建議多學學大本營相關的精華帖,學習正確的母乳餵養知識和追奶方法。多看看追奶實現純母乳的帖子,增加自己的追奶信心。
2、追奶王道還是讓寶寶多吸,注意銜接正確,確保有效吸吮非常關鍵。
3、想讓追奶更快,效果更好,可以適當的在寶寶吃完或者兩頓奶間隔時間較長的時候多擠擠,擠奶時也是一定要運用奶陣刺激法。
4、多嘗試下奶、催奶食物和偏方,尋找適合自己的催奶食物。
5、追奶期間放鬆心情,不要太糾結,奶粉可以慢慢減少,追奶時刻不放鬆就好。
6、堅持很重要,追奶不是三兩天就可以看出明顯效果的,追奶是一個過程,需要堅持不懈的努力,堅持就是勝利。
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