用什麼泡腳排毒養顏
女性堅持泡腳可排毒養顏通絡活血,排毒養顏。下面小編給大家介紹,希望對你有用!
百合枸杞泡腳排毒養顏
配方:枸杞5g,百合5g,淮山5g,煮水泡腳。
功效:滋潤面板、美白,也可加入牛奶,但成本會偏貴。
牛奶玫瑰
配方:新鮮玫瑰花瓣、牛奶。
功效:玫瑰的養顏功效眾所周知,對乾性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能,改善肌膚天然保溼系統能力;能增強彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮靜、消炎,逐步調理和收斂微細血管,對微血管擴張造成的臉頰發紅症有一定療效;能有效調節內分泌系統平衡,以內養外淡化斑點,促進分解及代謝黑色素,讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。
不適合足浴的人群
1、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由於病情很不穩定,對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應,使病情複雜化。
2、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等,因為可能會貽誤治療最佳時機。
3、正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
4、患有各種嚴重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等,在進行足底按摩時,可能會導致區域性組織內出血。
5、飯前後1小時內進行足浴的人。由於足浴時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
6、足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。
孕媽媽泡腳註意問題
1不要隨便按摩;孕婦泡腳時不要隨便按壓腳底,尤其別到洗腳房去按摩;因為刺激足部某些穴位,有可能導致 流產 ;泡腳水中也莫亂添活血祛瘀類中藥,否則可能造成意外;
2孕婦患有嚴重的腳氣腳癬時,最好不要用熱水泡腳,以免水泡破裂,使傷口感染對母子不利;
3還可以加點生薑片、花椒;用熱水泡腳,對身體很有好處,特別是在冬天;在中醫學上有一個說法,叫作“風寒從腳下生”,冬天天氣寒冷,人體更容易出現寒性肌肉痠痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適,堅持用熱水泡腳則可以促進氣血執行,疏通經絡,解表散寒,緩解手腳冰涼,擴張毛細血管,促進腦部供血。
4在冬季孕婦適當用熱水泡腳能起到促進血液迴圈、溫暖全身的作用,對消除 疲勞 、幫助入睡也有益處;
5泡腳水溫別超40度,以35℃-39℃為宜,不能超過40℃,每次泡腳時間應控制在20分鐘以內;泡腳水溫太高、時間過長,會導致準媽媽血液迴圈過快,心臟和腦部負擔過重,有可能出現出汗、 心慌 ,甚至 暈眩 、 虛脫 等症狀,對孕婦的健康非常不利;