面板美容方法

　　每一位女性朋友都希望自己的面板是白白嫩嫩的，這樣看起來人顯得年輕並且有氣質，那麼你知道面板美容美白方法嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　

　　l 睡前功課：高機能化妝水+補水面膜

　　想要改善缺水的肌膚狀態，高濃度的化妝水是夜間保養的必備品，以各類植物性保溼成分、透明質酸、玻尿酸為主的配方，能深入肌膚底層強化水分自我機制。

　　當然，可以趁著肌膚在水潤狀態時，敷上一片飽含補水精華的面膜，這樣就能在一夜之間快速恢復肌膚的溼潤狀況。

　　l 關鍵一步：保溼晚霜

　　只要不含有SPF值的面霜，都可以當做晚霜來用。對於肌膚缺水的狀態，保溼晚霜的作用就好比是球場上的守門員，它能鎖住肌膚的水分，不讓其過度流失。

　　肌膚暗沉解決方案：

　　l 睡前功課：徹底清潔+溫和去角質

　　對於肌膚暗沉的尷尬，夜間護膚的第一項任務就是潔面清潔肌膚。千萬不要認為清潔肌膚就是洗臉那麼簡單，因為普通的洗面奶只能將肌膚的表面灰塵洗掉。

　　所以，在洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的汙染，然後再使用洗面奶清潔整個面部。之後可以用去角質產品一邊溫和按摩一邊去除角質，這樣做除了可加速肌膚血液迴圈之外，還能去除肌膚表層黑色素。

　　l 關鍵一步：美白精華

　　東方的女性一直對美白是情有獨鍾的，所以夜間修護暗沉肌膚關鍵一步在於擁有一款美白精華。

　　肌膚鬆弛解決方案：

　　l 睡前功課：提拉按摩+緊緻晚霜

　　肌膚鬆弛是衰老的主要表現之一，所以提拉按摩是改善鬆弛、預防衰老的有效手法之一。由下往上、由內往外適度地活絡肌膚淋巴，可以改善肌膚運作功能過於緩慢。

　　當然，選用添加了維生素A、維生素C、胜肽等成分的緊緻晚霜，是夜晚護膚必不可少的，它能淡化已生成細紋，提拉緊實肌膚。如果有居家使用的匯入儀，搭配面霜使用會讓緊緻效果會全面升級。

　　關鍵一步：抗衰老精華

　　肌膚抗老再也不是30歲以上女人才需要做的功課了。所以在解決肌膚鬆弛問題時，一瓶抗老精華也成了最關鍵的一步。

　　夏季肌膚美容可以吃的水果

　　櫻桃

　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

　　荔枝

　　荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

　　番石榴

　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。

　　西紅柿

　　含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使面板細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。

　　獼猴桃

　　富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持面板白皙，並有助於消除面板上的雀斑。

　　日常護膚的正確步驟

　　日常護膚的正確步驟1：潔面

　　清潔面板是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的面板應使用不同的潔面產品洗面。

　　日常護膚的正確步驟2：拍爽膚水/化妝水

　　爽膚水有再度清潔面板，平衡面板PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何面板型別的人士，任何季節都應使用爽膚水，保持面板弱酸性狀態***4.5-6.5之間***。

　　日常護膚的正確步驟3：眼部護理

　　眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保溼型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩!

　　日常護膚的正確步驟4：精華液

　　精華可促進吸收深入保養、加速代謝及強效補充等功效，精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。

　　日常護膚的正確步驟5：乳液

　　可全面補充肌膚所需的營養，促進細胞再生，不同的季節，不同的面板，不同的面板部位應使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。乳液用在精華之後，會對面板有一層保溼鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。

　　日常護膚的正確步驟6：面霜

　　霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性面板就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。

　　日常護膚的正確步驟7：隔離防晒

　　防晒霜的主要功效是預防紫外線，隔離霜除防禦紫外線的傷害，還可以抵禦外界的汙染以及電腦輻射等。