最好的面板美白方法

  在今天奈米科技的時代,我們人體這件美麗的衣裳——肌膚,現在就跟著小編一起來看一看,資料僅供參考。

  

  1、多吃維C豐富的食物

  多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。

  2、多喝檸檬美白水

  水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

  3、常吃海藻製品

  海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。

  4、不吃或少吃糖

  過分偏愛甜食則導致糖與面板中的蛋白質發生反應,危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速面板衰老程序。

  5、多攝入蛋白質

  多吃蛋白質可使面板更嫩白,蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

  蜂蜜美白的方法

  蜂蜜+水

  蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日敷面,可使面板光潔、細嫩。

  蜂蜜+醋

  蜂蜜和醋各1~2湯匙,溫開水沖服,每日2~3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的面板變得細嫩潤澤。

  蜂蜜+雞蛋+橄欖油

  蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時,將此混合劑塗在面部***眼睛、鼻子、嘴除外***,10分鐘後用溫水洗去,每月做兩次***多做效果更佳***,能使顏面細嫩,青春煥發。

  蜂蜜+蘋果+乳脂

  將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,製成潤膚面膜膏敷面,令你膚潔如玉。

  蜂蜜+雞蛋清

  蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用乾的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風乾後,用清水洗去,每週2次。能減少皺紋,緊縮面部面板。

  蜂蜜+甘油+水+麵粉

  蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份,混合均勻製成敷面膏,敷於面部20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通乾燥性衰萎面板。可使面板嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,並能治療癤子、痤瘡。

  蜂蜜+蜂王漿+蛋清+花粉+水

  蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用溫水洗去;再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

  蜂蜜+奶粉+雞蛋清

  蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。對面板乾燥有明顯效!