祛雀斑的有效方法是什麼

　　左一顆斑、右一顆斑，惱人的雀斑讓臉蛋都成花臉了。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　祛雀斑的有效方法

　　去雀斑最有效的方法1：將鮮胡蘿蔔搗爛擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，等自然幹後用水洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可肌膚。

　　去雀斑最有效的方法2、將檸檬汁加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可肌膚，還能使黑色素沉澱，美白祛斑很不錯哦。

　　去雀斑最有效的方法3：每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　去雀斑最有效的方法4：洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，醋可減輕色素沉著。

　　去雀斑最有效的方法5：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　有效去除雀斑的偏方

　　1.桃花去雀斑

　　準備好適量風乾桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細粉狀，然後加上些許蜂蜜調和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來的時候洗乾淨就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上黃褐斑。

　　2.白檀香祛斑

　　將白檀香研磨成粉末狀備用，將小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然後在白檀香中混入小米漿水，攪拌均勻，待溫後塗抹在長又黃褐斑的位置，第二天起來的時候清洗乾淨，再塗抹上去斑產品。

　　3.黑牽牛米祛斑

　　取一個新鮮的雞蛋，之後將其打碎取出蛋清，之後再取適量的黑錢牛米進行攪拌均勻。之後再清洗面部後將其塗抹在臉上即可，第二天起來再進行清洗，可以導致去除黃褐斑的效果哦。

　　4.苦瓜祛斑

　　吧新鮮苦瓜清洗乾淨，放入冰箱中冷藏30分鐘，然後對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機中榨成泥狀，潔面後均勻塗抹在臉部，等待20分鐘左右洗淨，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以飲用哦，避免浪費。

　　5.紅糖祛斑

　　紅糖的主要成分為蔗糖，經研究發現，甘蔗中含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。將紅糖加入清水熬煮片刻至糊狀，冷卻溫熱後，均勻的塗抹在臉部斑點處，20分鐘洗淨，堅持用這個方法，斑點很快就消失了。

　　6.獼猴桃祛斑

　　有“水果之王”美譽的獼猴桃平均每斤的維生素C含量高達95.7毫克，維生素C，能消除黑色素，具有抗氧化作用，能有效美白面板、消除雀斑、暗瘡的、增強面板的抗衰老能力。

　　可以預防雀斑的方法

　　1***平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴晒，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防晒霜。

　　2***多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

　　3***忌食光敏***物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。

　　4***保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑鬱的精神狀態。

　　5***切忌隨便使用藥物點塗;必要時請在醫生指導下合理用藥。

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