***的好處與副作用

　　大家都知道***，也知道***是幹嘛用的，可是你不一定知道。下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　***的好處

　　***可以抗焦慮，但是***的副作用比較大。原來，許多失眠患者服藥後能安然入睡，但醒來後卻昏昏沉沉，頭昏腦脹，無法集中注意力。日長月久，還會嚴重影響正常的工作、生活和人際關係。而且有小概率使患者做噩夢，這也使藥物失去作用。

　　如果你經常失眠，建議你少熬夜，遇事別太過焦慮。平時多運動，譬如早上起來散散步之類的輕型運動

　　***的副作用

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