高血壓的中藥藥方

　　如今人們生活方式不健康，所以高血壓患者越來越多，那麼有什麼中藥方可以治高血壓呢?下面由小編給大家整理了相關知識，希望可以幫到大家!

　　中藥處方***一***

　　【辨證】肝鬱化火上炎。

　　【治法】清肝瀉火，行血通經，緩急解痙。 【方名】三草湯。

　　【組成】夏枯草10克，龍膽草3克，益母草10克，白芍10克，甘草6克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】劉渡舟方。

　　中藥處方***二***

　　【辨證】陰虛陽亢。 【治法】滋陰平肝。 【方名】玄蔘鉤藤湯。

　　【組成】元參21克，生地15克，白芍12克，麥冬10克，夏枯草15克，鉤藤15克，菊花10克，丹蔘15克，澤瀉10克，生山楂10克，木香10克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，30天為1療程。 【出處】傅雲江方。

　　中藥處方***三*** 【辨證】瘀熱。 【治法】化瘀清熱。 【方名】化瘀清散湯。

　　【組成】柴胡10克，葛根15克，丹蔘15克，杭菊15克，桑枝15克，丹皮12克，赤芍10克，紅花12克，地龍12克，薄荷6克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】李潤民方。

　　中藥處方***四***

　　【辨證】氣虛痰濁阻滯。 【治法】益氣化痰。 【方名】赭決九味湯。

　　【組成】黃芪30克，代赭石30克***先煎***，草決明24克，黨蔘15克，茯苓15克，法半夏12克，陳皮6克，白朮9克，甘草2克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】鄧鐵濤方。

　　中藥處方***五***

　　【辨證】肝火上擾清空。

　　【治法】平肝清熱，通絡止痛。 【方名】清肝湯。

　　【組成】川芎15克，川牛膝15克，地骨皮15克，菊花20克，地龍10克，夏枯草30克，玉米鬚30克。

　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】龔志賢方。

　　中藥處方***六***

　　【辨證】肝腎陰虛，陰虛陽亢。 【治法】滋陰補腎，平肝潛陽。 【方名】蓮椹湯。

　　【組成】蓮鬚12克，桑椹子12克，女貞子12克，旱蓮草12克，山藥15克，牛膝15克，龜板30克***先煎***，生牡蠣30克***先煎***。 【用法】每日1劑，水煎分2次服。 【出處】鄧鐵濤方。

　　高血壓飲食

　　適量攝取脂肪、油脂

　　高血壓如何攝取脂肪、油脂?專家表示，高血壓患者不能光吃素，也應攝入脂肪、油脂，保證身體所需的基本能量，但每天要限量，每日攝取25克左右即可。

　　動物蛋白不可替代

　　人體所需氨基酸有些要通過動物蛋白來攝取，這也是植物蛋白不可替代的，因此高血壓患者也要適當補充動物蛋白，吃些魚、蝦、肉、禽、蛋類。尤其魚類富含優質蛋白，脂肪含量少，可以多吃些。

　　其中，畜肉類每日的攝取量為70克，魚、蝦類每日為50克，蛋類每日為40克。

　　蔬菜、水果有益身心健康

　　果蔬是維生素的重要來源，而豐富的維生素對於維護心血管系統的正常功能有好處，因此高血壓患者應適當吃些，建議每日攝取新鮮蔬菜450克，新鮮水果160克。

　　適當吃些奶類、豆類及豆製品

　　奶類及其製品、豆類及豆製品，這是植物蛋白的重要來源，高血壓患者應適當吃些，因為豆製品可以有效預防高血壓患者出現卒中問題。其中，每日應攝取100克脫脂奶、酸奶。

　　穀物類是高血壓患者的重要飲食

　　因為穀物食品可以降低高血壓患者出現心臟病的風險。米飯、饅頭、玉米等都是常見的穀物食品。但是高血壓患者攝入穀物食品應限量，每天應攝入約400克左右。