明星的瘦臉祕訣
擁有這樣小臉大多是後天練成的，每個明星都有著自己特定的瘦臉方法。以下是小編為你整理的，希望能幫到你。
張柏芝：雙下巴有氧指壓
張柏芝說過，雖然有人覺得雙下巴很可愛，但它卻是年輕美眉的夢魘。是的，雙下巴也是一個影響臉部美觀的重要因素。要瘦臉，雙下巴的多餘贅肉不容忽視。下面我們來看看張柏芝所介紹的消除下巴贅肉的指壓與運動。
指壓穴道
指壓的位置，並沒有正統經絡的穴道可按，但是可以從下顎角開始到下頷骨著手，也就是抬頭時下巴與脖子交匯處那塊骨頭。沿下頜骨的骨側邊緣，從左至右、由下往上，是消除下巴贅肉最有效的部位。
指壓方法
除大拇指外的四指相互併攏，將大拇指放在下顎，其餘四指放在鼻翼兩側，進行按摩瘦臉。
雙下巴形成多餘贅肉的主要原因有三點：1、脂肪過多;2、經絡阻塞，形成浮腫;3、缺乏運動。只要從根源處下手，我們就能跟雙下巴說byebye啦。
安以軒：冰凍瘦臉法
安以軒的臉型偏圓，這種臉型固然顯得她清純嬌小，但也會使臉部立體感不夠，容易顯得土氣。為使臉部更顯立體感，安以軒每天起床後，都會用冷水沖洗臉部20-30秒，這樣可以加強臉部的血液迴圈。同時她還會喝大量的水，來沖淡體內多餘的鹽分，好讓身體迅速排出廢水。
平時她也會使用一些含有咖啡因、茶鹼、葡萄籽的保養品來加速臉部脂肪的代謝，排除臉部多餘的水分，以達到緊實臉部面板，防止面板鬆弛的目的。
擁有良好的生活習慣也是瘦臉必不可少的環節，出了要知道在清晨用冷水沖涼、大量的補充水分外，安以軒還保持每天8點之後不進食、什麼都不吃的良好習慣。
林依晨：地瓜、酵素瘦臉法
林依晨是屬於可愛型的女生，她的嘟嘟臉看起來就非常可愛，但上鏡後卻會略顯幼稚。於是瘦臉成了她成名後的一件重要的事，那她是怎麼瘦臉的呢?
地瓜早餐
林依晨長期堅持把地瓜當做早餐吃，地瓜被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品，其內含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等人體必需的物質。這些物質不僅能保持人體的血管彈性，還能促進腸道蠕動，通便排毒，長期吃不僅能夠養生美容，身體也會越來越好的。
吃酵素
林依晨為了瘦臉，曾經試過斷食21天，只通過吃高蛋白酵素來補充身體所需的營養。在21天之後，依晨不僅成功地瘦了7公斤，還出現了尖下巴。
林心如：喝溫水瘦臉法
你還記得昔日嬰兒肥的那個林心如嗎?她曾經就因為嬰兒肥上鏡不好看而被導演下令瘦臉，而如今林心如不僅愈發成熟，也逐漸變得更加精緻、性感，想知道林心如是怎樣瘦臉的嗎?林心如她有自己的一個瘦臉小祕方。
她每天清晨起床都會先喝一大杯溫水，溫水可以加快身體新陳代謝的速度。另外，在搽保養品時，她會用手掌以順時針的方向從下向上按摩下巴和臉頰3-5分鐘，這樣可以幫助快速去除水腫。
除了在搽保養品時可按摩下巴和臉頰，在每次洗臉後，也可以用這種方法按摩哦。持續1-2個月，就會看到明顯的效果了。
最快瘦臉方法
今天就教你快速瘦臉方法，只要每天早上花90秒做簡單的瘦臉按摩操就能促進血液和淋巴迴圈，將臉部多餘水分及廢物排出，改善面部面板鬆弛及雕塑臉部線條。
1、手指推拉頸部和下巴
兩手屈肘，掌心相合，五指併攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴充套件休息10秒鐘，然後放鬆。
2、刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉動手腕，在脖子兩側利用指關節上下推按，能有效將廢物排出。重整個面部按摩。
3、提拉臉頰
利用中指和無名指指腹，從太陽線往髮際線提拉，重複5次。
4、整個面部按摩
雙手食指勾起，如圖所示。然後以拇指作為固定點，利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
5、掐捏臉頰肉肉
兩手四指併攏，兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰，然後兩拇指向上推按，每邊重複5次。
6、刺激顴骨
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕開啟，然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式***如圖所示***進行按摩。重複20次。
7、拇指推按腮骨
四指併攏，拇指張開。拇指放在腮骨處，其餘四指放在太陽穴處。四指成為支點，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重複5次。
8、指尖按摩額頭
五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然後利用指尖向髮際處輕輕按摩。重複5次。
9、咽喉處繞圓圈
食指、中指和無名指併攏，在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次。
總結：明星之所以擁有精緻V型臉，和她的辛苦瘦臉減肥是分不開的，找到適合自己的瘦臉方法，堅持下去能夠讓你擁有明星般的臉型。上面小編一一列舉了明星瘦臉的訣竅，或許有些方法比較新奇，但是的確能夠幫助大家快速瘦臉，想要瘦臉的MM趕緊行動，一起做操瘦臉吧!