前列腺炎的誘因和預防方法有哪些

　　前列腺炎是一種成年男性的常見病。前列腺炎有哪些誘因呢?前列腺炎怎麼預防呢?下面小編就來告訴你前列腺炎的誘因與預防，歡迎閱讀。

　　前列腺炎的誘因

　　一：前列腺充血

　　各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素。引起充血的情形很常見：性生活不正常。性生活過頻、被迫中斷等，都可使前列腺不正常充血。但性生活過度節制，也會造成被動充血。直接壓迫會陰部。騎車、騎馬、久坐等等都可導致會陰部反覆損傷和前列腺充血。不健康的生活方式。中醫理論認為，酗酒、貪食油膩食物等不良生活習慣容易導致溼熱內生，蘊積於生殖器官而使其充血並引起性興奮。

　　二：尿液刺激

　　尿液中含有多種酸鹼性化學物質，當病人區域性神經內分泌失調，引起後尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，誘發慢性前列腺炎。

　　三：病原微生物感染

　　各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源，其中又以細菌為最常見，如淋球菌、非淋球菌等。

　　前列腺炎的預防

　　1、外在的預防最重要的是保持胯下乾爽透氣衛生，一般男士內褲前面設計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久了導致胯下高溫潮溼成為病毒細菌滋生的溫床，是引發前列腺疾病的潛在病灶，往往容易忽視。專家建議多穿陰囊袋內褲，如網狀的囊袋給到陰囊獨立的呵護同時可以使陰莖和陰囊隔離放置，保持胯下長期乾爽透氣衛生。

　　2、絕對忌酒飲酒否則可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。

　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　4、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，否則使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，否則中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。